ХОЛОДНЫЙ СУП 'ТАРАТОР'
Ингредиенты:
- 0,5 л кефира,
- 2-3 огурца,
- 2-3 столовые ложки растительного масла,
- 1 зубчик чеснока,
- грецкие орехи,
- укроп,
- кипяченая вода,
- соль.
Приготовление
Кефир взбить в миксере или вилкой в широкой кастрюле, посолить, добавить растертый чеснок.
Свежие огурцы нарезать кубиками, заправить растительным маслом, залить подготовленным кефиром, посыпать мелко нарезанным укропом, тертыми грецкими орехами и разбавить холодной кипяченой водой до нужной консистенции.
«Домашние обеды и ужины»
Сообщений 21 страница 30 из 337
Поделиться212007-02-06 01:05:09
Поделиться222007-02-06 01:05:28
ЖАРКОЕ ИЗ БАРАНИНЫ
Ингредиенты:
- 1 кг мякоти баранины (задняя, спинная или лопаточная часть),
- горчица или чеснок,
- соль,
- 0,5 головки репчатого лука,
- 1 морковь,
- 1 корень петрушки,
- 1 столовая ложка сливочного масла или жира.
Приготовление
Мясо очистить от пленок и жира, смазать горчицей или натереть чесноком. Можно сделать в мясе надрезы острым ножом и нашпиговать его кусочками чеснока. Для жаркого годится кусок мяса весом 1-2,5 кг. Слишком большой кусок будет долго жариться и все равно изнутри останется сырым.
Жаркое из баранины готовят в духовке или на плите в сотейнике. Мелкие куски мяса получатся более сочными, если их тушить. Тонкие куски (лопаточная часть) нужно сначала слегка отбить, натереть солью и чесноком или смазать горчицей, затем свернуть в виде рулета и перевязать.
Подготовленное мясо положить на противень, полить горячим жиром или сливочным маслом и жарить в духовке при температуре 180-200 С.
Когда мясо подрумянится, посыпать его солью, налить на противень немного горячей воды и добавить кореньев. Потом жарить при температуре 150-160 С. Через каждые 10-15 минут его необходимо поливать жидкостью, выделившейся при жарке, и по мере необходимости доливать воду.
Кусок мяса весом в 1 кг жарится приблизительно 1 час. Если кусок больше весом, то больше и продолжительность жарки.
Небольшой кусок мяса можно запекать в фольге. Подготовленное мясо плотно заворачивается в фольгу так, чтобы не вытек сок, и жарится в духовке.
Готовое жаркое нарезать на ломтики и положить вместе с гарниром на предварительно подогретое блюдо. Мясо полить небольшим количеством процеженного сока, получившегося при жареньи.
К оставшемуся соку добавить муку, приготовить соус и подать отдельно на стол.
На гарнир подходят запеченный в духовке картофель, жареные ломтики брюквы, свежий салат из краснокочанной капусты или свеклы.
Поделиться232007-02-06 01:05:46
КУРИЦА ИЛИ ИНДЕЙКА, ТУШЕННАЯ С РИСОМ И АНАНАСОМ
Ингредиенты:
- 1 стакан риса,
- 3 столовые ложки сливочного масла,
- 2 головки репчатого лука,
- 1 сельдерей (100 г),
- 1 морковь,
- 1 ананас,
- 2 стакана нарезанного на кубики вареного или жареного мяса птицы,
- 1 стакан консервированного горошка,
- соль,
- перец,
- 1 лавровый лист,
- 2 помидора,
- зелень.
Приготовление
Рис обжарить в масле вместе с тертым или рубленым луком, сельдереем и морковью. Добавить бульон. Тушить на слабом огне под крышкой в течение 15-20 минут. Затем положить мясо, горох, приправы, при желании помидоры, тушить еще 5-10 минут.
В конце тушения положить нарезанный мелкими кубиками ананас.
Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.
На гарнир подходят салаты из сырых овощей - моркови, редьки, свежих огурцов или зеленый салат.
Поделиться242007-02-06 01:06:06
ПАНО (ПЕЧЕНЬЕ) ПО-ГАНСКИ
Ингредиенты:
- 50 г муки,
- 20 мл молока,
- 2 г дрожжей,
- 40 г маргарина,
- 10 г сливочного масла.
Приготовление
Из муки, молока, маргарина и дрожжей замешать крутое тесто, раскатать его толщиной 2 мм, вырезать круглой гофрированной выемкой и обжарить на сковороде с обеих сторон.
При подаче полить сливочным маслом.
Поделиться252007-02-06 10:35:59
РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ ГОЛОВЫ
Ингредиенты:
- голова свиная,
- перец черный,
- соль,
- 1 лавровый лист,
- соус из хрена.
Приготовление
Обработанную, тщательно промытую свиную голову варить на слабом огне 3-4 часа. За час до окончания варки в бульон положить пряности.
Готовую голову вынуть, кости удалить, а мясо выложить, посыпать солью, перцем и свернуть в виде рулета. Полученный рулет обернуть целлофаном и перевязать шпагатом.
Затем на 10 минут рулет опустить в кипящий бульон, вынуть, положить под небольшой груз и поставить в холоднoе место на 6 часов.
Готовый рулет в холодном виде нарезать ломтиками.
Отдельно подать соус из хрена.
Поделиться262007-02-06 10:36:19
ЗАКУСКА ХОЛОДНАЯ 'ВАРОВУ'
Ингредиенты:
- 100 г вареного карбонада,
- 50 г ветчины,
- 100 г говядины (вырезка),
- 50 г копченого сала,
- 50 г голландского сыра,
- репчатый лук,
- зеленый лук,
- соль,
- перец,
- зелень.
Приготовление
Карбонад, говядину и ветчину нарезать маленькими ломтиками. Сало нарезать полосками, посыпать солью и перцем. Сыр голландский нарезать брусочками, репчатый лук - дольками, лук зеленый нарезать крупно.
При подаче закуску уложить на деревянное блюдо, покрытое салфеткой, и оформить зеленью.
Отдельно подать хрен, смешанный со сметанным соусом.
Поделиться272007-02-06 10:36:41
КОЛБАСА С ГРИБНЫМ ФАРШЕМ
Ингредиенты:
- 200 г колбасы,
- 30 г сушеных грибов,
- 1 киви,
- сливочное масло,
- репчатый лук,
- соль,
- перец.
Приготовление
Колбасу нарезать кружочками и обжарить с одной стороны. Грибы отварить, порубить, добавить пассерованный лук, соль, перец и все вместе прогреть.
При подаче на середину кусочков колбасы положить грибной фарш и кусочки киви.
Поделиться282007-02-06 10:37:09
БОРЩ ЗЕЛЕНЫЙ С РЕВЕНЕМ И ДЫНЕЙ
Ингредиенты:
- 250 г свеклы,
- 200 г моркови,
- 200 г ревеня,
- 200 г шпината,
- 400 г картофеля,
- 100 г дыни,
- соль.
Приготовление
Свеклу и морковь, нарезанные соломкой, половину порции очищенного и нарезанного брусочками ревеня потушить с добавлением небольшого количества бульона или воды. Шпинат припустить отдельно и протереть через дуршлаг.
В кипящий бульон положить картофель, нарезанный брусочками, довести до кипения, затем положить приготовленные ревень, свеклу и морковь, посолить.
В готовый борщ положить нарезанную дыню.
Поделиться292007-02-06 10:37:35
ЖАРКОЕ ИЗ МАРИНОВАННОЙ БАРАНИНЫ
Ингредиенты:
Вариант I. 1 кг мякоти баранины.
Для маринада:
- 1 чайная ложка горчицы,
- 0,5 чайной ложки сахара,
- 1,5 столовой ложки соли,
- 0,5 столовой ложки уксуса,
- 0,5 столовой ложки шинкованной зелени петрушки,
- 0,25 чайной ложки перца,
- 0,5 головки тертого лука,
- 4 столовые ложки кислого красного вина.
Вариант II. 1 кг мякоти баранины.
Для маринада:
- 2-3 столовые ложки сахарного сиропа,
- 1,5 столовой ложки соли, перец,
- 0,5 чайной ложки имбиря.
Для соуса:
- 2 столовые ложки маргарина,
- 1,5 столовой ложки муки,
- сок, получившийся при жареньи мяса,
- 1 -2 столовые ложки маринада (мясного сока),
- 0,5 стакана сливок,
- 3 столовые ложки сметану,
- имбирь.
Приготовление
Первый способ приготовления: предназначенные для маринада продукты перемешать, намазать полученной смесью мясо, переложить в фарфоровую или керамическую посуду и держать его под легким гнетом и крышкой в течение 24 часов, время от времени переворачивая.
Второй способ приготовления: смазать мясо сиропом. Приправы перемешать, натереть смесью мясо. В течение 4-5 дней время от времени переворачивать мясо и поливать его маринадом.
Мясо можно мариновать также в полиэтиленовом мешочке или фольге.
Маринованное мясо обсушить хозяйственной бумагой, в случае необходимости обвязать шпагатом. Подрумянить и жарить в духовке или в сотейнике, как описано в предыдущем рецепте.
В качестве соуса использовать процеженный сок, образовавшийся при жареньи.
Во втором случае соус готовить из того же сока, маринада и сметаны с добавлением муки. Заправить имбирем.
На гарнир подать отварной или запеченный картофель, свежие огурцы или зеленый салат, морковь, фасоль или горох.
Поделиться302007-02-06 10:37:56
КУРИЦА ИЛИ ИНДЕЙКА, ТУШЕННАЯ С ПАПРИКОЙ
Ингредиенты:
- 600 г мяса птицы,
- 2 столовые ложки птичьего жира или сливочного масла,
- 2 стакана бульона из птицы,
- 0,5 головки репчатого лука,
- кусочек моркови,
- сельдерея и петрушки,
- 250 г свежих стручков сладкого перца,
- соль,
- 1 лавровый лист,
- 1 столовая ложка муки,
- 0,5 стакана сливок,
- 2-3 помидора,
- зелень.
Приготовление
Птицу разрезать на порционные куски, обжарить в жире или в масле до образования светло-коричневой корочки. Добавить бульона и приправ.
Стручки перца нарезать кольцами, положить поверх мяса и тушить. Если перец консервированный, то его следует добавлять, когда мясо будет наполовину готово. Можно использовать также фаршированные стручки перца.
Готовое мясо выложить на подогретое блюдо, рядом положить стручки перца.
Жидкость протереть через сито, добавить муку, сливки и приготовить соус. Подать его на стол отдельно.
На гарнир подходит отварной рис и салат из сырых овощей.
Похожие темы
Диета по знакам зодиака | "Худеем,худеем,худеем" | 2007-01-25 |
"Диеты" | "Худеем,худеем,худеем" | 2008-01-23 |
" Лечение и профилактика" | "Доктор-Айболит" | 2008-01-18 |
Интересные статьи по диетологии (из разных источников) | "Худеем,худеем,худеем" | 2007-03-11 |
"Пособие " | "Мир Амазонии" | 2007-06-29 |