МАССАЖ
Вы поскользнулись, упали - больное место обязательно потрёте рукою... Долго пробыли на ногах, мышцы устали - конечно же, погладите их пальцами... Сидите за рабочим столом, шея и плечи налились свинцом - ну, как не потянуться от души и не потрогать себя!.. Всем хорошо известно желание непроизвольно потереть болезненно ноющую точку и тем самым, как бы "сгладить боль", добиться облегчения...
А знаете ли Вы, что в таких ситуациях ("ногу свело!"; "ой, поясницу схватило!"; "ах, как болит голова!"...) Вы используете массаж - механические действия руками на тело.
Учёные расходятся в объяснениях происхождения слова "массаж". Так одни из них считают, что оно произошло от арабского "mass" или "masch" - "нежно надавливать, касаться", другие - от греческого "masso" - "сжимать руками", третьи - от латинского "massa" - "прилипающее к пальцам".
Несомненно одно: все эти переводы указывают на один основополагающий фактор - суть массажа заключается в воздействии руками на поверхность тела человека.
Эстафета медицинских знаний о массаже передавалась людьми из поколения в поколение, от древних цивилизаций до наших дней.
Сегодня лечебный массаж - это научно обоснованная методика механического воздействия рукой на обнажённое тело. Он снимает боль при различных травмах. Он расслабляет мышцы или, наоборот, восстанавливает функции, утраченные отдельными мышцами. Он отлично помогает при остеохондрозе, радикулите и многих других заболеваниях.
Техника лечебного массажа - восточная (классическая), спортивная или лечебная - выбирается врачом-массажистом в зависимости от цели использования...
Массаж в современной медицине - необходимый лечебный метод. Он нужен не только больному человеку. Он необходим каждому здоровому, как способ поддержать организм в отличном состоянии. А что может быть сегодня важнее и ценнее здоровья!
[i]Эта статья предоставленна сайтом: best-manual.com
Данные научных исследований показали:
-если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление,
-у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину,
-закупорка артерий у кроликов,получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк,
- у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали,
-40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой - нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий. [/i]
В общем хотелось бы узнать как вы относитесь к массажу? Любите, не любите? Часто ли ходите в салоны на процедуры массажа? Или устраиваете себе самомассаж на дому? Когда-нибудь вам серьезно помогал массаж? И все другое на тему массажа...
