Забрел бродяга- ветер в ресторан ночной Распахнулись двери-повеяло весной Ночь, вздохнув устало, села за рояль Эмануэль, -назвалась, пообещала рай. Овладела мною искусница любви, Нравится с тобою время провести... И музыка летела, и звезды танцевали Твое нагое тело свечи освещали. Ты в небесном свете-дарила мне любовь Мы совсем как дети искали страну снов Нежно прикасаюсь я к твоей груди и утром, просыпаясь, шепчу: не уходи!

*ЭМАНУЭЛЬ*

Объявление

[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]
[взломанный сайт] [взломанный сайт]
РадиоСделать стартовой Добавить в Избранное

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » *ЭМАНУЭЛЬ* » "Мир Амазонии" » "Энциклопедия любви и секса"


"Энциклопедия любви и секса"

Сообщений 51 страница 60 из 62

51

Тренируй свое либидо!

В этом году я начала готовиться к отпуску за целый месяц -
записалась в бассейн и перестала есть эклеры. А одна моя подруга
за три месяца до свадьбы начала... качать икры - чтобы в короткой
юбке и белых туфлях на шпильках выглядеть на все 100. Вот я и
думаю: какое же место в иерархии наших ценностей занимает секс,
если никому даже не приходит в голову подготовиться к нему хотя
бы за час (экстренная эпиляция не в счет)?

За месяц Наполни жизнь восточной негой

А именно: запишись на курсы и освой танец живота. Ты никогда не
задумывалась, что мешает тебе в постели двигать бедрами легко и
непринужденно? А ведь иногда это просто необходимо. Когда ты
заняла свою любимую позицию сверху или в коленно-локтевой позе,
твои бедра должны двигаться в режиме пропеллера - только так ты
получишь максимум удовольствия и сможешь полностью контролировать
процесс.

Чтобы усилить, подвижность нижней части, придется поработать над
гибкостью. Во многих фитнес-центрах можно заняться восточными
танцами, а уж в танцевальных студиях ты без проблем найдешь
специализированную группу. Месяца в режиме два-три раза в неделю
будет достаточно, чтобы соперничать в гибкости с
соблазнительницами из гарема падишаха. Под экзотические напевы ты
почувствуешь, как поясница становится подвижной и свободной.
Движения танца сделают твою талию изящной, а тело отзывчивым к
страстным восточным ритмам. Для большего эффекта выполняй после
занятий растяжку на косые мышцы живота и продольные мышцы спины.
Регулярно занимаясь танцами и растяжкой, ты через некоторое время
станешь гибкой и юркой, как гюрза.

За три недели Садись на... шоколадную диету

Для того чтобы почувствовать себя секс-бомбой, имеет смысл
включить в свое меню продукты, как будто специально созданные для
того, чтобы стимулировать наши сексуальные желания. И речь идет
не о страшных афродизиаках вроде толченых мушек или сушеных
лягушачьих лапок. Не стоит питаться и одними устрицами с папайей.
А вот время от времени готовить индейку, приправленную имбирем,
или покупать консервированную спаржу - можно и даже нужно. Пей
соевое молоко, закусывая ванильным печеньем и черным шоколадом, и
заказывай в мексиканском баре на закуску обжигающий чили и вскоре
ты вспомнишь о том, что помимо героических свершений на работе и
в быту в жизни еще есть место сексуальным подвигам. Благодаря
"эротическому" меню ты получишь двойное удовольствие - от еды и
от того, что последует за ней...

За две недели Стань гуттаперчевой

Растяжка необходима не только в балете, но и в сексе. Например,
для того чтобы комфортно себя чувствовать в позиции, когда твои
ноги высоко подняты и закинуты за голову партнера, не обязательно
быть олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике.
Достаточно просто поработать над эластичностью подколенных
сухожилий (все не так страшно, как звучит: связки легко теряют
способность растягиваться, но почти так же легко и
восстанавливают ее). Для этого выполняй каждое утро следующие
несложные упражнения. Сначала помассируй водяной струей голень и
заднюю поверхность бедра, потом сядь на твердую поверхность
(например, на пол, постелив гимнастический коврик), вытяни перед
собой ноги, держа стопы вместе. Выпрями колени и наклоняйся с
прямой спиной к носкам, стараясь дотянуться до них пальцами рук.
А затем, обхватив обе ступни руками, сгибай локти и максимально
близко наклонись лбом к коленям. Если почувствуешь боль на одном
из этапов - не продолжай. Зафиксируй положение и подожди
несколько секунд - потом, если неприятные ощущения пройдут,
осторожно попытайся продвинуться чуть дальше.

В результате за неделю упражнений ты сможешь чувствовать себя
совершенно естественно в позиции с закинутыми вверх ногами. Это
положение наверняка принесет тебе массу новых ощущении - такая
поза не только позволит партнеру глубже проникнуть в тебя, но и
стимулировать заднюю (переднюю? - Jarilo) поверхность влагалища,
где расположена знаменитая точка G. Лучших результатов ты
добьешься, если во время упражнений будешь думать о предстоящем
удовольствии.

За неделю Укрепи мышцы

1. Выгни спину. Мужчины обожают, когда во время традиционной
миссионерской позиции, ты вдруг поднимаешь корпус вверх,
отталкиваясь ногами и упираясь лопатками, как будто хочешь встать
на "мостик". Для него это твое па - свидетельство полного
экстаза. Уже от одного этого его возбуждение просто зашкаливает.
Кроме того, работает эффект неожиданности, тем более в таком
положении он проникает в тебя намного глубже, чем обычно. Для
того чтобы продержаться в этой позиции хотя бы чуть дольше
секунды, придется серьезно поработать над прессом и мышцами низа
спины. Для укрепления пресса достаточно в утреннюю зарядку
включить три-четыре подхода подъемов корпуса и подъемов прямых
ног от пола. Чтобы разнообразить свои занятия, рекомендуем еще
пару эффективных упражнений. Поднимай прямые ноги вверх, пытаясь
оторвать поясницу от пола. Старайся при этом не раскачиваться и
не закидывать ноги за голову - так ты упрощаешь себе задачу за
счет сил инерции. Ноги должны всегда быть перпендикулярны полу.

Для укрепления мышц спины ляг на коврик лицом вниз, руки сцепи в
замок на затылке и отрывай грудь как можно выше от пола. Или
закрепи ступни ног (попроси партнера придержать их), ляг на стул
или кушетку так, чтобы верхняя часть корпуса свисала вниз, и,
заложив руки за голову, поднимайся и опускайся, пока не
почувствуешь напряжение в пояснице. После всех упражнений
обязательно сделай растяжку.

2. Будь на высоте. Ты думаешь, что только в эротических фильмах у
героинь получается страстно заниматься любовью стоя? Точнее,
стоит партнер, а она сидит на нем, обнимая за шею. И дело даже не
в сильных руках героя-любовника, а в твоих собственных
способностях держаться на нужной высоте. Ты должна умудриться
контролировать глубину проникновения и двигаться в ритм движениям
партнера. Если же ты безвольно повиснешь у него на шее - в лучшем
случае твой любимый сможет продержаться пару минут, но устанет и
уложит тебя на диван.

Для этой эффектной позы надо потренировать руки и плечи. Если на
отжимания от пола у тебя аллергия еще со школы, замени их на
упражнения с гантелями. Вес выбери такой, чтобы ты смогла
выполнять подъемы в течение полутора минут - только так ты
сможешь развить выносливость мышц. Для начинающих подойдут
гантели в 1,5-2 килограмма. Подъемы полусогнутых в локте рук в
стороны помогут укрепить плечи, а дельтовидные мышцы (они
находятся примерно там, где у тебя лопатка) укрепит выталкивание
гантелей вверх от плеч. Также укрепи мышцы спины - для этого
разводи полусогнутые руки на уровне груди в стороны.

За три дня Нагуляй секс-аппетит

Потеряла аппетит в постели? Не торопись говорить, что страсть
угасла. Постоянный стресс, неправильный режим дня и различные
заболевания могут сбить гормональный фон. В результате - твое
либидо впало в спячку. А может, тебе просто не хватает некоторых
веществ, которые сделают твое влечение сильнее, а ощущения ярче.

На производство женских гормонов, которые оказывают
непосредственное воздействие на твою сексуальность, влияет цинк,
витамин А, магний и марганец. Включи в рацион сою. И щелкай
тыквенные семечки -они содержат жирные кислоты, которые участвуют
в производстве эстрогена. Витамином А заправься из экзотического
манго или из традиционной морковки. Магний ищи в черном шоколаде
и в миндале (а уж черный шоколад с миндалем - м-м-м... ну очень
много магния!)

За один день Подзарядись энергией

 Ешь 4-5 раз небольшими порциями. Так ты удержишь уровень сахара
в крови на одном уровне. Благодаря этому ты будешь великолепно
чувствовать себя в течение всего дня.

 Чтобы избежать упадка сил в самый ответственный момент, ешь
богатые клетчаткой продукты. Это замедляет процесс всасывания
полезных веществ. Так что перекусывай время от времени яблоком с
ржаным хлебцем или съедай овсяный брикет.

 Не забудь примерно за час до постельных подвигов съесть немного
сухофруктов или позволь себе кусочек черною шоколада.

 Прими витамин В6 - он участвует в производстве серотонина -
"гормона счастья".

 Бананы содержат уникальный компонент - буфотенин,
поддерживающий баланс нейронов. Это вещество придаст тебе
уверенности.

 Налегай на продукты, содержащие витамины В9 и В12, без которых
ты будешь испытывать недостаток дофамина
(гормона-антидепрессанта).

 Поужинай легким салатом с дарами моря, которые по заслугам
занимают почетное место в списке самых "эротических" продуктов.

Зарядка на ночь Перед самым ответственным моментом советуем
сделать несколько упражнений. Эти движения направлены на то,
чтобы стимулировать центр сексуальной активности, который
находится в нижней части спины.

1. Лежа на спине, вытяни руки вдоль корпуса. Сожми изо всех сил
ягодицы, задержись на две секунды, потом расслабься. Повтори
несколько раз, пока не почувствуешь тепло в нижней части тела.

2. Лежа на спина, поднимай ягодицы, опираясь ногами и верхней
частью спины. Сделай несколько повторов, чтобы расслабить мышцы
низа спины и бедер.

3. Встань на колени, руки поставь как можно дальше вперед и
выгибай спину - это упражнение в детском саду называли
"кошка-собака". Оно прекрасно растягивает прямые мышцы спины
(которые идут вдоль позвоночника) и увеличивает подвижность
позвонков, что тоже очень важно для постельных экспериментов.

Секс-допинг ПАПАЙЯ. Содержит коктейль всевозможных ферментов, в
число которых входит, например, химопапаин, который стимулирует
сексуальные импульсы.

ИМБИРЬ. Пряная приправа и известный еще в Древней Индии
афродизиак. Секрет прост: имбирь содержит практически все, что
нужно для секса: бета-каротин, витамин С, железо, цинк, марганец
и кальций.

УСТРИЦЫ. Казанова их любил не меньше, чем своих многочисленных
женщин. Но ошибка думать, что устрицы хороши только для мужчин!
Цинк, оказывается, повышает уровень тестостерона и у женщин.

МОРЕПРОДУКТЫ. Так же, как и устрицы, содержат цинк и магний - они
важны для борьбы со стрессом, который убивает сексуальное
влечение. Но, кроме этого, во всех морских гадах полно
аминокислоты фенилаланина, которая принимает непосредственное
участие в производстве клеток, передающих нервные импульсы.

ШОКОЛАД. Как ни странно, в нем содержатся тот же магний и тот же
фенилаланин, что и в морепродуктах.

ЗЕЛЕНАЯ СПАРЖА. Рекордсменка по содержанию фолиевой кислоты,
которая поддерживает в норме работу женских яичников.

СОЯ. Полезна в любом виде. Секрет в фитоэстрогенах - естественных
стимуляторах работы яичников, которые способны восстановить
нормальный гормональный фон.

СЕЛЬДЕРЕЙ. Знаменитый афродизиак. Сельдерей содержит гормон
ан-дростерон, усиливающий половое влечение.

СЫР. Содержит цинк, который стимулирует влечение. Чем тверже сыр,
тем меньше жирность и больше содержание цинка.

ЧИЛИ. В остром мексиканском блюде есть капсацин. Он улучшает
кровообращение и способствует выработке эндорфина - "гормона
радости".

ВАНИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. Знаешь, почему монахи в средневековых
монастырях исключили из рациона ваниль? Это безобидное лакомство
на самом деле легко приводит и мужчин, и женщин в приподнятое и
весьма романтическое настроение.

Готовимся к секс-марафону Для того чтобы заниматься любовью всю
ночь напролет, тебе нужна недюжинная выносливость. Долгий и
бурный секс потребует для твоих мышц больше кислорода. Его
переносят красные кровяные тельца - эритроциты. Для того чтобы
эритроциты запасались кислородом на полную, в них должно быть
достаточно гемоглобина. А его организм производит при
непосредственном участии железа. Поэтому грызи зеленые яблоки - в
каждом содержится до 5 мг железа. Или позволь себе бутерброд с
ливерным паштетом - доказано, что из продуктов животного
происхождения железо усваивается лучше. И не упускай возможности
закусить отварными креветками с долькой лимона - и талия будет
тоньше, и железа получишь больше. Кстати, лимон, который подают к
рыбе и дарам моря, не просто кулинарный изыск. Оказывается,
витамин С помогает организму усваивать содержащееся в них железо.
А вот кофе, напротив, его блокирует. Итак, стань "железной леди"!

0

52

8 глупостей, котрые делают секс лучше всего!!!

1. Моментальный стриптиз

Что делать? Выберите уголок с аппаратом моментального фото потише
и потеплей, например, в опустевшем универмаге или супермаркете.
Смело забирайтесь в кабинку вместе со своей подругой,
задергивайте шторку и - устраивайте перед глазком камеры
небольшое эротическое шоу. Раскалите добела аппарат и спокойно
удалитесь, захватив фото.

Как это действует? В каждом живет маленький эксгиби, нужно только
уметь иногда выпускать его порезвиться. Это хороший и безопасный
способ насладиться недозволенностью, свободой и прочим нарушением
морали всего за 120 рублей. Уверяю вас - эти снимки станут
любимыми. А может быть, когда-нибудь займут почетное место в
семейном альбоме. Шутка! Читать далее...

2. Мой персик

Что делать? Купите ей белье. Дальше выберите из вашего
постельного лексикона самые смешные или нежные (в зависимости от
настроения) прозвища. Отправляйтесь в контору, которая делает
надписи на подарках. И: вы уже поняли - все ее новенькие трусики
украшайте бирками типа 'сладкий персик', 'киска' и тому подобными
глупостями.

Как это действует? Каждое утро, когда ваша ненаглядная хватает,
не глядя, с полки белье, она будет натыкаться на аккуратную
надпись. И, конечно, вспоминать прошлую ночь (надеюсь, там было
что вспомнить).

3. Тату-табу

Что делать? Сделайте татуировки (ну, хотя бы временные) на
самых-самых интимных местах. Не обязательно прямо 'там' - на
внутренней стороне бедра или левой стороне ее попки тоже будет
неплохо смотреться маленькая чернильная картинка.

Как это действует? Лучше нового белья - тату не надо снимать и
возиться с застежками. Не думайте, что татуировки уже давно стали
просто модным украшением - они все еще не сдали позиции.

4. Сладкая жизнь

Что делать? Купите шоколад, растопите в кастрюльке (следите,
чтобы не прикипел, а то ваша подружка рискует пахнуть, как
подгоревший пирог). Найдите пару кисточек (у младшей сестры
наверняка завалялись в ящике стола). Раздевайтесь. Представьте
себя Микеланджело - и рисуйте на ней (а она соответственно на
вас) все, что придет в голову. Потом съешьте друг друга!

Как это действует? Во-первых, шоколад - известный озорник. Это
вещество возбуждает не хуже шпанской мушки. Во-вторых, кисточкой
по телу - это, сами понимаете, не ножом по стеклу и не серпом по:
Поэтому ждите от вашей подруги сюрпризов.

5. Кривая дорожка

Что делать? Завязать ей глаза и сказать, что будет сюрприз. Потом
посадить в машину и долго кружить по городу. После чего
остановиться у ее любимого ресторана, где уже заказан
романтический ужин на двоих. Не снимайте повязки до тех пор, пока
она не сядет за столик. Можно отправиться прямо домой - на один
вечер холостяцкая берлога должна стать похожа на пятизвездный
люкс.

Как это действует? Вы уже приглашали ее в ресторан? И в кино, и
поили кофе, и кормили пирожным с руки: Но неизвестность, как
известно, интригует, привлекает и возбуждает. Так что даже чертик
из коробочки может стать секс-игрушкой.

6. Розовая мечта

Что делать? Это мероприятие потребует некоторых материальных
затрат и творческих усилий. Надо как можно быстрее сделать вашу
спальню/ванну/кухню розовой. Купите розовые простыни, завяжите
розовые банты, купите розовые салфетки и одноразовые розовые
тарелки. Затарьтесь розовым шампанским, сварите
креветки/кальмары, найдите розовую карамель, розовый виноград и
налейте ванну с розовой пеной. Пригласите зайти объект желаний на
чашку кофе. Не выдавайте ни бровью, ни чем другим своих
намерений.

Как это действует? Несмотря на то что ваша пассия не вылезает из
милитари-штанов и ботинок на рифленке, уверяю вас: ей нравится
розовый цвет. Она без ума от шампанского (после третьего бокала
совсем без ума), карамели и креветок (как она жует это все
вместе?). А вы без ума от ее розовой кожи и розовых губок,
сладких от розовой карамели.

7. Секс-гадание

Что делать? Отправляйтесь к гадалке, хироманту, предсказателю -
кого найдете. Искать надо так: перво-наперво выясняете, можно ли
заранее заказать предсказание. Правильно, как вы догадались! За
небольшое вознаграждение ваш маг предскажет вам и вашей подружке
самые долгие и горячие ночи, самый сумасшедший секс, самый
безудержный интим - в общем, все ваши фантазии (главное - не
стесняться указывать детали).

Как это действует? К гадалке не ходи - действует это безотказно.
Даже если ваша избранница самый большой скептик и циник на свете
- в глубине души она будет совсем не против того, чтобы
предсказания сбылись. Причем немедленно.

8. Стилиссимо

Что делать? Вас тошнит от модных магазинов? Придется на один
вечер об этом забыть. Устройте веселую примерку. Все веселье
заключается в том, чтобы примерять одежду вдвоем. Естественно,
наряжаться надо не в деловые костюмы. Белье, кожаные мини и чулки
или романтические пеньюары с перьями и кружевные вечерние платья:

Как это действует? Главное, не потерять контроль - продавщицы и
так могут запротестовать. Хотя им тоже будет весело. Так что пока
не пройдетесь по всем полкам, не выходите из магазина.

0

53

Ошибки сильной влюбленности

Ты улыбаешься прохожим, постоянно крутишься перед зеркалом и
боишься готовить, так как точно пересолишь! Да ты влюбилась! И
все твои мысли только о нем. Что и говорить, тебя ждет прекрасная
пора. Только не забудь учесть предыдущий опыт - свой и других
людей - чтобы на сей раз все получилось именно так, как ты
мечтаешь.

Как устроена влюбленность?

Влюбленные действительно, в прямом смысле этого слова, 'теряют от
любви голову'. Это подтвердили результаты недавних исследований,
проведенных биохимиками Миланского университета. Ученые
обнаружили, что в крови влюбленных резко понижается уровень
белка, активизирующего связь между нервными клетками головного
мозга, вследствие чего все реакции человека существенно
замедляются. Наблюдение биохимиков было подтверждено и
психологами: по их мнению, поведение влюбленных весьма схоже с
поведением людей с ослабленной нервной системой - неврастеников,
особенно в начальные периоды влюбленности. Правда, позже
психический баланс человека приходит в норму.

С точки зрения психологии влюбленность мало отличается от любой
другой навязчивой идеи. Например, тебе запала в душу ультрамодная
и очень дорогая сумочка. И вот она уже постоянно маячит перед
глазами. Где бы ты ни была, если у кого-то из прохожих она есть,
ты ее заметишь первой. И через некоторое время кажется, что она
есть 'у всех на свете, кроме тебя'.

Влюбленность - это не первый этап любви, а самостоятельное
чувство. Они развиваются и протекают каждое по своим законам и
только внешне похожи друг на друга. Влюбленностей, не переходящих
в любовь, во много раз больше, чем переходящих, к тому же любовь
может возникать и без влюбленности.

На ошибках учатся

Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем по
большой влюбленности из самых светлых побуждений:

1. Открытая книга

Ты начинаешь строчить ему SMS-ки о том, что ты чертовски
соскучилась, как только он отойдет от тебя на сто метров. Если с
тобой случается что-то забавное, ты рассказываешь это именно ему.
В итоге его телефон раскален от твоих звонков.

Моментами тебе хочется обнять его так сильно, со всей любовью,
так: что это может быть опасно для здоровья. Чуть только
вернувшись с улицы, ты тут же выкладываешь ему, как на духу, где
была, что видела, сколько что стоило в магазинах и о чем ты
разговаривала с подругой.

Просто ты за честные и открытые отношения, тебя так в детстве
научили. Зачем скрываться и вилять? Если хочется позвонить -
звонишь, хочется рассказать, о том, как дела у Олиной мамы с ее
новым мужем - рассказываешь.

Вывод: доверие - это очень хорошо и похвально, но не стоит
все-таки им злоупотреблять. Не форсируй события, дабы отношения
не перегорели раньше времени. Открытая книга не вызывает
любопытства.

2. В отношения - с головой

Он тот, кого ты так долго искала! Вы все время вместе. На этом
этапе велика вероятность стать заложниками собственной кровати,
развлекаться, читать, есть, пить - все в ее пределах. И гадать,
когда же на ваши поиски вышлют группу спасателей.

Может оказаться так, что ты раньше не любила пиво и ничего не
знала о футболе, а сейчас отдаешь предпочтение темному и болеешь
за правильные команды. Твои собственные интересы и друзья
становятся далекими и ненужными. Одним словом, полное слияние и
поглощение.

Дело совсем плохо, когда на его вопрос, какая музыка тебе
нравится, ты отвечаешь: 'Такая же, как тебе, милый'.

Вывод: полная гармония на таком островке для двух новоявленных
близнецов просуществует недолго. Очень скоро один из вас, а
именно тот, чьи вкусы перенимает другой партнер, ощутит скуку.

Фаза, когда люди становятся единым целым в быту, важна для
развития отношений. Но тут надо чувствовать тонкую грань, когда
умиление переходит в раздражение.

Вполне возможно, что твой любимый не в таком уж восторге, что ты
отменила очередной ужин с девочками и решила с ним и его другом
посмотреть футбол. Дай ему шанс немного соскучиться.

3. Я все решу сама

Благодаря влюбленности ты чувствуешь прилив сил, небывалый
подъем. Хочется осчастливить всех вокруг. Поэтому ты
договариваешься о ремонтных работах у одинокой подруги, которые
проведет твой возлюбленный (он ведь так хорошо чинит смесители,
вешает гардины и двигает мебель). Ты уже знаешь, с кем вы будете
ужинать в пятницу вечером, где будете на День святого Валентина,
кому он одолжит свои DVD:Твоей инициативе нет предела.

Вывод: что тут скажешь, мужчины не любят, когда за них решают.
Более того, любому человеку нужна своя зона ответственности.

В наш век гендерные роли не так важны, но все же не забывай, что
мужчина - завоеватель. Не отнимай у него возможность проявить
соответствующие качества. Где гарантии, что чуть позже ты не
взвоешь от того, что тебе надоело проявлять инициативу в
отношениях? Подумай, охота тебе потом всю жизнь его подбадривать
и мотивировать? Может быть, легче не задавить его своей
инициативой в самом начале?

4. Он самый лучший

В период страстных встреч и расставаний тебе кажется, что он
точно такой, каким ты представляла его себе в грезах! Самый
добрый, умный, сильный...

Вывод: все это может не иметь ничего общего с реальным человеком.
Пока вы еще мало знакомы (пусть тебе и кажется, что ты знаешь его
сто лет), велика вероятность, что ты приписываешь ему те
качества, которых у него нет. И не хочешь замечать недостатков.

В период влюбленности все его странности и недостатки
воспринимаются как милые изюминки или не замечаются вовсе. А
потом они могут превратиться в проблему. Будь последовательна.
Если для тебя сейчас не является проблемой его пятилетняя дочка
от первого брака, а его ежевечернюю пару бутылок пива ты
списываешь на сильную любовь ко вкусу этого напитка, то не надо
потом бить тарелки с криками 'алкоголик' или требовать, чтобы он
перестал встречаться с дочкой. Он не поменяется, а, скорее всего,
скажет: 'Я ведь от тебя ничего не скрывал'. Ответить на это, как
правило, нечего. Так что помни о своих принципах и сразу решай,
подходит тебе этот мужчина или нет. Если ответ отрицательный, то
и не стоит 'примерять' его 'на всякий случай'.

5. Любовь все сделает за нас

Некоторые из нас в самом начале отношений свято верят в то, что
главное - любить друг друга сильно, а все остальное приложиться.
Если же что-то не получается, то констатируют: 'Значит, мы
недостаточно сильно любим друг друга'.

Вывод: Не стоит забывать, что любовь - это труд, который
постоянно требует новых вложений. Прекрасную книгу о любви
написал философ и психолог Эрих Фромм, в ней он исследует все
тонкости этого понятия (почитать можно почитать здесь).

От ошибок никто не застрахован. А если бы такая 'страховка' и
существовала, вряд ли она бы пользовалась спросом. Ведь
влюбляться, грустить, верить, ошибаться - это так здорово.

0

54

Эякуляция: рано или поздно

Согласитесь: мужчин, способных признаться в наличии сексуальных
проблем, считанные единицы. Как правило, они и сами себе не
признаются в наличии таковых. И слава богу! Иначе 'cимптом
болезни' немедленно перерастет для них в 'окончательный диагноз'
с классическим медицинским лечением в последней инстанции. До
этого лучше не доводить тем более что вполне можно помочь
'ближнему' с помощью совокупности неких знаний, которыми с нами
щедро делится легендарная американская секс-специалистка Завьера
Холландер.

У страха глаза велики Да, член мужчины не всегда ведет себя
адекватно. И здесь, милые дамы, главное не пойти на поводу у
комплекса собственной неполноценности! В смысле 'он меня
разлюбил/расхотел/ему противен мой целлюлит/прыщик на попке/два
лишних сантиметра в талии/он завел другую красивее и
моложе/кажется, я разучилась ЭТО делать...'. Вне зависимости от
того, в первый ли раз вы попали в постель с данным мужчиной или
две тысячи тридцать третий не пугайтесь ничего. Даже если он
кончил, лишь дотронувшись до вашего соска и даже 'не донеся'
cвоего симпатично эрегированного члена до вашего влагалища. Или
наоборот: у него после десяти минут виртуозного минета и получаса
энергичных фрикций оргазма 'ни в одном глазу'. Явления сии, увы,
существуют и называются, соответственно, преждевременной и
замедленной эякуляцией. Поверьте: справиться с ними вам вполне по
плечу безо всякой помощи сексопатолога, которого подавляющее
большинство мужчин боится даже больше, чем психотерапевта. Ибо
рассматривает поход к подобному специалисту как окончательное
доказательство своей неполноценности.

Рано, но не поздно Не верьте подружке, с упоением восхваляющей
своего любовника, способного на непосредственно половой акт
длиной в полтора часа. Она либо врет, либо ничего не понимает в
сексе. Через 20 минут интенсивного совокупления ваше влагалище
начнет напоминать поле битвы: иссохшее, саднящее и ничего не
чувствующее. Идеальный процесс, как впрочем, и все в этой жизни,
не должен продолжаться более 15 или менее 5 минут (любовные игры
в эти рамки не входят чем они бесконечнее, тем лучше!). Но куда
девать мужчин, способных 'продержаться' во влагалище партнерши не
более минуты? Давайте определимся в понятиях. Если к таковым
относятся одноразовые партнеры, попадающие под тот старый
грустный, но жизненный анекдот: 'Милая, я уже кончил... Чудесно,
милый, я еще не начала!', то их следует сразу забыть и не
мучиться бывают в жизни огорчения... В случае если ваш постоянный
любовник или муж вдруг начал страдать подобной проблемой, ему
надо протянуть руку помощи.

Преждевременная эякуляция одна из самых распространенных проблем
сексуальных дисфункций мужчины, на которой денно и нощно
зарабатывают неплохие деньги сотни тысяч врачей во всем мире.
Объяснять ее пытались и психологи, в частности Зигмунд Фрейд. Но
Завьера не теоретик. Она практик! Посему предлагает начать не со
слов, но с действия. Как правило, длительные годы совместного
секса могут вылиться именно в эту чисто физиологическую проблему.
Мужчина, занимаясь любовью с собственной женой, кончает после
третьего толчка. Наличие любовницы (или даже нескольких) ему в
данном случае не поможет: 'на стороне' он сможет осуществлять
полноценный половой акт по нескольку раз за день. Причем оба
явления будут проистекать параллельно: в чужой постели всегда
будет 'да', а в родной 'нет'. Что делать? Тренировать! Член
любимого вкупе с мозгом.

Можно, конечно, в момент непосредственного проникновения
предложить партнеру подумать о похоронах бабушки или новых
правилах налогообложения. Тогда он наверняка отвлечется от
процесса и, скорее всего, эякулирует не сразу. Но это,
согласитесь, негуманно. Лучше прибегнуть к методу доктора Джеймса
Семанса, разработавшего технику 'светофора': красный желтый
зеленый. Вы начинаете оральную или мануальную стимуляцию мужчины,
доводя до сильного возбуждения и вплотную подводя к оргазму. Как
только вы почувствовали, что он близок к развязке, немедленно
остановитесь, давая 'красный свет'. И предложите ему
сфокусироваться исключительно на том, какие физиологические
ощущения испытывает его член включаете 'желтый' свет. Как ни
удивительно, но подобная концентрация отводит от оргазма и,
соответственно, эякуляции. Внимательно наблюдая за мужчиной и ни
в коем случае не позволяя ему потерять эрекцию, вы даете 'зеленый
свет' снова без включения влагалища. Повторяете действия три
раза. Лишь на четвертый раз вы 'запускаете его в себя' и только
на пятый позволяете кончить. В идеале заранее договориться о
подобном эксперименте, предупредив о следующем: он ни в коем
случае не должен сознательно контролировать ситуацию может лишь
давать вам команду остановиться или начать. Метод Семанса
действует, по словам Завьеры, безотказно. Главное обоюдное
желание преодолеть проблему и терпение!

Поздно, но не рано Замедленную эякуляцию мы с вами уже
рассматривали в рамках сильных алкогольных возлияний. Не
игнорируйте это явление! Оно может перерасти в проблему. Как ни
удивительно, но на начальном этапе подобных проявлений отлично
помогает все тот же метод Семанса, немного видоизмененный. В
качестве 'желтого света' включайте 'дразнилку': то бишь
провоцируйте его любыми сексуальными действиями (см. главу
'бесконтактный секс'). Не позволяйте его члену контактировать с
вашим влагалищем или губами, давая 'красный свет' более чем на 30
секунд. На пятый раз он кончит по-королевски! Если же нет не
грустите. Для начала сами проконсультируйтесь с сексопатологом
и/или психотерапевтом.

0

55

25 знаков качества в сексе

Мастерство высшего пилотажа в постели подчиняется тем же законам,
что и в авиации: чем больше 'налетанных' часов, тем свободнее ваш
'полет' и упоительнее ощущения от него. Это в теории. А на
практике мы часто выписываем привычные вензеля, вместо того чтобы
уйти под облака какой-нибудь изящной 'свечкой'. Так быть не
должно!

Психологи утверждают, что секс - идеальное средство от стресса,
целлюлита и скверного характера одновременно. Правда, до тех пор
пока он не становится печальной необходимостью. Чтобы самые
волнующие моменты в жизни не превратились в унылую рутину, в
постели время от времени стоит что-нибудь кардинально менять.
Если не партнера, то хотя бы белые льняные простыни - на черные
шелковые. Существуют и более радикальные способы превратить
надоевшее действо под одеялом в настоящее приключение. Мы
насчитали целых 25.

1. Начните первой 'Леди не шевелятся', - именно этот принцип
исповедовали английские знатные дамы вплоть до XIX века.
Разумеется, британская аристократия - не самый дурной пример для
подражания, и все же в данном вопросе брать пример с чопорных
англичанок вряд ли стоит. Тем более что статистика
свидетельствует: неподвижность, бледность и молчание партнерши
способны привести в состояние замешательства самого
бескомпромиссного мачо. Мужчина так устроен: в любом деле ему
необходима поддержка, одобрение и, желательно, восхищение
благодарных зрителей. Наиболее доходчивым способом выражения
указанных чувств является попытка сорвать с него зубами одежду.
Особенно если раньше вы ограничивались тем, что милостливо
позволяли пытаться доставить вам удовольствие. После столь
разительной перемены мужская самооценка вырастет подобно индексу
инфляции в развивающейся стране, а вы наверняка испытаете
совершенно новые ощущения.

2. Измените дислокацию Мягкая и совершенно нескрипучая кровать
размера king size - практически идеальное место для проявления
взаимных глубоких чувств. Но чтобы они таковыми и оставались,
время от времени ортопедический матрас следует все-таки менять на
что-нибудь более экзотическое. В качестве смены обстановки вполне
годятся качели в ближайшем парке (в теплое время года); широкий
подоконник в гостиной вашей чопорной тетушки (тетушка вышла на
кухню за пирожными); стол руководителя - из ценных пород дерева -
в его офисе (в приемной томятся подчиненные с докладом);
переговорная кабинка на центральном телеграфе (вам следует
уложиться в рамки пятиминутного разговора с Конотопом) и т. д.
Вдохновляющие эксперименты можно продолжать до тех пор, пока при
мысли о самом развратном сексе в вашем воображении будет
возникать ваша уютная спаленка с занавесками в цветочек.

3. Поговорите с ним Вы, наверное, удивитесь, но некоторые люди
считают своим долгом изображать в постели чету глухонемых. Между
тем слова иногда действуют даже более возбуждающе, чем самые
интимные ласки. Причем как на мужчин, так и на женщин. Известно,
что подобные непринужденные беседы способствуют увеличению в
женском организме уровня гормона желания. Правда, существует
мнение, что разговаривать о сексе по-русски особенно сложно, так
как в нашем языке для выражения чувств существуют либо
непристойности, либо медицинская терминология. Однако вам никто
не мешает использовать самую малость того и другого - в данном
случае не совсем обычная лексика только добавит вашей речи
выразительности.

4. Повесьте зеркало в спальне Большая зеркальная панель на стене,
а тем более на потолке вашей спальни - это не что иное, как
проявление вашего необычайного альтруизма. Сексуальные психологи
свидетельствуют, что на абсолютное большинство мужчин отражение в
зеркале во время секса действует крайне возбуждающе. Тогда как
женщин зеркала не только не возбуждают, а, наоборот, часто
заставляют испытывать чувство неловкости. Вам остается только
решить для себя, что для вас важнее - обезумевший от страсти к
вам мужчина или уверенность в том, что во время секса все женщины
выглядят мило и изящно.

5. Сделайте это по-быстрому 'Быстрый секс' - простой и
эффективный способ разнообразить жизнь. Чтобы превратить самое
скучное занятие в настоящую феерию, вам потребуется лишь хороший
партнер и легкая склонность к эпатажу. Главное - это выбрать
подходящие время и место. Мы опросили несколько десятков
респондентов на тему того, какой 'быстрый секс' им больше всего
запомнился. Приводим пять наиболее впечатляющих вариантов: 1. в
венском музее похоронных принадлежностей, во время групповой
экскурсии; 2. в туалете трансатлантического лайнера (все бы
хорошо, если бы не воздушная яма в самый патетический момент); 3.
на заседании правления банка; 4. за портьерой, на приеме у
голландского посла (он - в смокинге, она - в вечернем наряде,
причем видели друг друга в первый и последний раз); 5. в
прихожей, под вешалкой (она - абсолютно голая, он - в костюме и
пальто, сильно опаздывая на работу).

6. Найдите точку G Точное местонахождение точки G в женском
организме указал некто доктор Гренберг. По его мнению, 'кнопка',
запускающая механизм возбуждения, у большинства женщин
расположена на передней стенке вагины и представляет собой
небольшое уплотнение размером с горошину. Сам того не подозревая,
доктор сделал человечеству подарок: игра 'А давай, найдем у меня
точку G' пользуется заслуженной популярностью среди неутомимых
секс-экспериментаторов. Предложите своему мужчине найти у вас
точку G, пользуясь любыми доступными методами. Даже если вы
сомневаетесь в ее существовании, процесс доставит вам обоюдное
удовольствие.

7. Свяжите его В нашем подсознании секс тесно связан с насилием.
Сексологи утверждают, что люди, реализующие свои фантазии в
постели, в жизни менее склонны к жесткости и насилию, как
физическому, так и психологическому.

8. Спросите его, чего он хочет Подобные вопросы оказывают на
мужчину столь же возбуждающее действие, как на женщин - соболя и
бриллианты. Главное - не торопитесь с дружеской инициативой.
Мужчина должен сильно постараться, чтобы заслужить ваш вопрос. И
не потому, что ему попалась такая стерва. Просто с вами он должен
чувствовать себя героем-любовником и удачливым охотником
одновременно - а какой из него герой-охотник, если объект охоты,
вместо того чтобы изящно уворачиваться, сам изображает
сексуальный танк? Зато после того, как вы позволили вас
завоевать, можете сообщить нежным голосом, что умираете от
желания заняться с ним оральным сексом - такие вещи мужская
память хранит столь же долго и бережно, как вкус маминых котлет и
декольте Мэрилин Монро.

9. Шутите! Почему-то большинство наших сограждан уверены, что
шутить во время секса - занятие, близкое к кощунству. В то время
как привычка заниматься любовью в атмосфере мрачной серьезности в
результате приводит ко всякого рода комплексам, вроде отсутствия
эрекции v мужчин и оргазма у женщин. На самом деле научиться
относиться к сексу легко и с удовольствием очень просто.
Старайтесь почаще улыбаться и побольше разговаривать друг с
другом.

10. Купите ему порно Все мужчины знают, что женщины не любят
порно. Они любят дурацкие романы в розовых обложках про
мускулистого Грегори и нервнобольную Барбару. Поэтому если вы в
один прекрасный день явитесь к нему с 'Императорскими оргиями' в
DVD формате и вас не стошнит за полтора часа просмотра, у него
завтра будет повод хвастаться вами перед друзьями в баре.

11. Разбудите соседей Мужчины явно кривят душой, когда негативно
отзываются о женщинах, имитирующих оргазм. На самом деле любой
мужчина предпочитает верить, что он проявил себя классным
любовником, даже если страстные стоны его партнерши больше
напоминали писк безвременно замученной лабораторной мыши. А уж
если они были искренними, мужчина испытывает состояние, близкое к
эйфории. Поэтому не старайтесь особенно сдерживать свои эмоции,
разумеется, если не боитесь разбудить дедушку, чутко спящего в
соседней комнате.

12. Выпейте перед сексом литр Нет, мы отнюдь не призываем вас
злоупотреблять алкогольными напитками. Будете вы пить 'Вдову
Клико' или минеральную воду, принципиального значения не имеет.
Дело в том, что выпитая жидкость, наполняя мочевой пузырь, влияет
на стимуляцию той самой точки G, усиливая сексуальные ощущения.

13. Испытайте несколько оргазмов подряд Если
среднестатистическому мужчине для достижения оргазма необходимо
около 2,5 минуты, то женщине потребуется не менее 15. Эту
вопиющую несправедливость природа компенсировала женщинам
способностью испытывать множественные оргазмы. Правда, сексологи
утверждают, что множественный оргазм испытывают лишь 30% всех
женщин. Причем свойство это приобретаемое. Главное - тренировка.
Предупредите партнера, чтобы не останавливался на достигнутом,
даже если вы будете биться в страстных конвульсиях, кусаться и
стонать по-латыни. Наоборот, в этот момент его действия должны
стать даже более интенсивными. Вполне возможно, что вскоре вы
сможете с полным правом отнести себя к заветным 30%.

14. Загляните в секс-шоп Не обязательно скупать там сразу весь
ассортимент. Для того чтобы провести романтический вечер вдвоем,
вам вполне достаточно будет кожаной плетки, боди из латекса и
маски Кинг-Конга.

15. Попробуйте Виагру А вот и неправда, что голубенькие
таблеточки сделаны только для похотливых старичков. Между прочим,
они и на женщин оказывают соответствующее действие. Если в вашей
спальне давно не бушевали африканские страсти, отправляйтесь в
аптеку. Главное - не ошибиться с дозировкой.

16. Поработайте день в агентстве 'секс по телефону' Мужчины
почему-то уверены, что женщины любят ушами, хотя в реальности все
обстоит точно наоборот. Уж если кто и использует слух в качестве
эрогенной зоны, так это клиенты всевозможных служб телефонного
секса, среди которых пока не было зафиксировано ни одной женщины.
И хотя дамы порой весьма охотно позволяют вешать себе лапшу на
уши, они явно не настолько расточительны, чтобы за это платить.
Зато мужчины охотно расстаются с дензнаками ради того, чтобы
услышать фальшивые стоны из телефонной трубки. Интересно, на что
они покупаются? Если вас всерьез возбуждает идея довести
десяток-другой безнадежно одиноких мужчин до оргазма при помощи
телефонного провода, вы с легкостью можете осуществить свою
фантазию. В фирмах по оказанию подобных услуг, как правило,
наблюдается высокая текучесть кадров. Немного красноречия - и вы
наверняка получите возможность проявить себя в течение
испытательного срока. Помимо острых ощущений вы приобретете
неплохие навыки образной речи и, возможно, найдете ответ на
вечный 'женский' вопрос: 'Чего же все-таки им от нас надо?'

17. Лишите его невинности Дело, конечно, хлопотное. Но раз уж мы
отправились на поиск острых ощущений, не стоит упускать редкий
шанс. Правда, глубокое сексуальное удовлетворение вы вряд ли
испытаете, зато сможете ощутить себя развратной горничной и
воспитательницей детского сада одновременно. Главное - избегать
девственников 'за тридцать'.

18. Сыграйте с ним на раздевание Желательно в каком-нибудь
общественном месте, например, в пафосном ресторане, где вас
окружает солидная публика в вечерних нарядах. Официантов в таких
местах учат адекватно реагировать на любые действия клиентов.
Поэтому чем выше категория ресторана, тем меньше шансов за то,
что обслуживающий персонал, увидев голую ляжку вашего кавалера,
только что проигравшего вам штаны, вызовет милицию.

19. Отвлеките водителя Мы не имеем никакого морального права
давать подобные советы. Потому что класть руку на ширинку
водителя во время движения - крайне легкомысленно и опасно. Но
что делать, если мужчина, управляющий красивым автомобилем,
представляет собой столь возбуждающее зрелище?

20. Сделайте это до завтрака Почему-то считается, что женщины в
отличие от мужчин не любят заниматься сексом с утра. Между тем
существует множество аргументов в пользу утреннего секса. Помимо
того, что это просто приятное занятие, оно дает заряд
положительных эмоций на весь день. Ведь известно: то, как
сложится ваш день, целиком зависит от того, как вы провели утро.

21. Расскажите ему о своих фантазиях Но не обо всех. Кое о каких
лучше тактично умолчать. Например, о том, что во время секса вы
представляете себе Бандераса в фильме 'Десперадо' или
собственного инструктора по плаванию. Наличие в вашей спальне
таких 'помощников' вряд ли порадует любимого. А вот о том, что вы
мечтаете заняться сексом с незнакомцем в абсолютно темной
комнате, можете смело рассказывать (незнакомца изображает сами
понимаете кто). Не говоря уже о вашем жгучем желании оказаться
вдвоем на пустынном морском берегу, под кокосовыми пальмами... В
общем, фантазии, которыми вы готовы поделиться с мужчиной, должны
быть, во-первых, незатейливы, во-вторых, осуществимы, и, наконец,
их главным героем должен быть исключительно он сам.

22. Закатите скандал Мы никогда не скажем об этом мужчинам. А
сами они ни за что не догадаются, что скандал - это лучшая
прелюдия к сексу. Поэтому если в вашем доме тишь да гладь, никто
не устраивает истерик по поводу того, где вы были с восьми до
одиннадцати, то придется вам симулировать скандал самостоятельно.
Дня начала найдите достойный повод. Например, ревность. Мужчине
приятно, когда его ревнуют. Вот и спросите его страшным голосом,
что это он стал так часто задерживаться на работе. Неуклюжие
оправдания о годовом отчете должны быть с негодованием
отвергнуты. Если в ответ на такую несправедливость противник
предпримет контрнаступление, значит все идет как надо и ваш
скандал набирает обороты. Беззастенчиво швыряйте в него упреки и
подозрения, а также тарелки и пепельницы (неценные и не в
голову). И пусть вас не мучают угрызения совести - чем гнуснее
будет ваш скандал, тем более бурным и страстным станет
последующее примирение.

23. Устройте свидание на одну ночь Здесь мы имеем дело с явным
статистическим парадоксом. Мужчины утверждают, что им постоянно
случается иметь дело с 'женщинами одной ночи', которых они
никогда больше не встречают. Тогда как женщины говорят, что
отношения, начавшиеся как свидание на одну ночь, в большинстве
случаев заканчиваются для них длительным и серьезным романом. Не
будем выяснять, кто тут принимает желаемое за действительное, а
лучше обратимся к психологам. Они объясняют, что женщинам, как и
мужчинам, время от времени необходима сексуальная и
психологическая разрядка. Свидание на одну ночь - отличный способ
ее получить. В этом случае срабатывает так называемый 'синдром
попутчика': женщина ведет себя более естественно и охотнее
'раскрывается' перед мужчиной, зная, что, скорее всего, больше
никогда его не увидит. Такие отношения она воспринимает как игру,
и это ощущение словно бы освобождает ее от ответственности.
Кстати, как и от необходимости задумываться о том, как она в
данный момент выглядит в постели. Возможно, где-то здесь и
кроется причина того, почему подобные 'случайные' отношения часто
перерастают в 'романы на всю жизнь'.

24. Займитесь киберсексом Нам могут возразить, что заниматься
сексом в Интернете - все равно что лакомиться искусственной икрой
и получать зарплату по факсу. И все-таки, как граждане
технократической цивилизации, мы просто обязаны испытывать на
себе ее достижения. На самом деле все просто. Если вы еще пока не
обзавелись трехмерным оборудованием, ваша задача - просто зайти в
какой-нибудь чат знакомств, найти там кого-нибудь повелеречивее и
пригласить его в 'приватную беседку'. Главное - во время его
увлекательного описания сцены из 'Любовника леди Чаттерлей' с
вашим участием не думать о том, что за сексуальным садовником
скрывается прыщавый очкарик, обучающийся на программиста, а то и
вообще какая-нибудь любопытствующая девица из Литературного
института.

25. Попросите сделать вам массаж ступни Согласно опросам, именно
это нелепое занятие большинство женщин признают наиболее
эротичной и возбуждающей лаской

0

56

Сексуальный голод.

Чем секс отличается от рыбалки? ... значительную часть страданий
от сексуального голода мы придумываем себе сами... Отличий,
конечно, довольно много. Например, от рыбалки не бывает ни
оргазма, ни детей, ни СПИДа. Но это не главное. Главное -
рыбалкой занимаются очень немногие. А остальные, с добродушной
усмешкой слушая рыбацкие байки со стороны, прекрасно знают цену
рассказам о карасе размером с осетра или щуке размером с акулу.
Зато сексом занимаемся мы все. Ну, или почти все. Значит, в том,
что касается постельных подвигов, травящие байки рыбаки - это мы
сами.

Второе главное отличие в том, что секс обычно происходит за
закрытыми дверями, и без скрытой камеры и прочего шпионского
арсенала в правдивость рассказов о сексе можно только верить. Или
не верить. В результате то, что мы делаем в наших же собственных
спальнях, окружено такими мифами, легендами и слухами, что
рыбакам и не снилось.

Например, никто не знает, как часто люди на самом деле занимаются
сексом. Казалось бы, это несложно выяснить: достаточно провести
репрезентативный опрос населения.

Но где гарантия, что респонденты скажут правду, а не поступят в
соответствии с заветом доктора в том бородатом анекдоте? Помните?
'Пожилой мужчина приходит к врачу и жалуется, что не может спать
с женой каждую ночь. Врач успокаивает, дескать, в таком возрасте
это совершенно нормально. Пациент отвечает, мол, сосед-то не
моложе, а рассказывает, что за ночь выполняет супружеский долг аж
несколько раз. Врач только руками всплеснул: 'Батенька! Так и вы
рассказывайте!'

На границе тучи ходят хмуро Из вышеизложенного следует, что,
какая частота секса нормальна, не знает никто. Иными словами, где
граница, за которой начинается то, что по-простому называется
непечатно, а по-умному - сексуальной депривацией (вынужденным
сексуальным воздержанием).

В поисках ответа первым делом я пошла традиционным путём и
опросила 534 пользователей 'Живого журнала': 331 мужчину и 203
женщин, почти все - в возрасте от 20 до 40 лет. Обнаружила
странное. Более 86% мужчин и более 77% женщин сообщили, что не
испытывают ощущения сексуальной депривации, если занимаются
сексом 2-3 раза в неделю и чаще. Чаще - это, например, несколько
раз в день (11% мужчин и 7% женщин).

Выходит, подавляющее большинство из тех, у кого такой возможности
нет, по крайней мере, время от времени испытывают сексуальный
голод.

А у кого нет такой возможности?

Во-первых, у одиноких людей, это понятно: им попросту не с кем.
Во-вторых, у партнёров, которые не живут вместе и при этом не
располагают тем, что в объявлениях о знакомствах называется
'местом для встреч'. В-третьих, у людей, которые очень много
работают и очень устают. В-четвёртых, в расширенных семьях: если
престарелые родители за стенкой маются бессонницей, а дети вошли
в возраст, когда вдруг обретают сказочную способность находиться
одновременно в нескольких местах - тут уже не до плотских утех.

Если сложить вместе первых, вторых, третьих и четвёртых,
получится довольно много, не правда ли? Добавим сюда ещё и пятых:
супругов 'со стажем', которые спят друг с другом только в
буквальном смысле этого слова. А их значительно больше, чем
принято думать. Например, по данным американского Национального
Центра изучения общественного мнения, правда, не слишком свежим
(1992), 16% супружеских пар не занимались сексом на протяжении
последнего месяца, а 7% - на протяжении последнего года.

Короче говоря, сексуальная депривация - явление совсем не
экзотическое. Этот зверь где-то совсем рядом, подстерегает в
пустой квартире, дышит в спину.

Можно, конечно, объявить тех, в чьей жизни не хватает секса,
неудачниками с плохой фигурой и дурным характером (секс всегда
связан с самоутверждением и самооценкой, хотя бы самую малость,
верно?).

А можно не зарекаться, как от сумы и от тюрьмы, и попробовать
разобраться, так ли на самом деле страшен этот пресловутый
сексуальный голод.

Воздержание и здоровье Разобраться снова непросто. Достоверных
данных о том, как влияет депривация секса на здоровье женщины,
нет и тут.

Одни медики считают, что воздержание (правда, длительное и
систематическое, а не недельное или даже месячное) вызывает
изменения влагалища, что впоследствии может привести к
болезненности во время полового акта. Застой крови в органах
малого таза, связанный с не находящим разрядки сексуальным
возбуждением, может спровоцировать воспалительные процессы
органов малого таза. Кроме того, в отсутствие секса 'сбивается'
баланс половых гормонов. Женские оказываются в переизбытке, что
увеличивает риск таких заболеваний, как мастопатия, миома матки,
гиперплазия и даже рак эндометрия. Мужских же гормонов,
'ответственных' за половое влечение и возбуждение, наоборот, не
хватает, а это оказывает негативное влияние на эмоциональный фон:
проявляются раздражительность, замкнутость, неудовлетворённость
жизнью. А психологи-криминалисты утверждают даже, что воздержание
увеличивает риск изнасилования: по их данным, 60% жертв
сексуального насилия не ведут регулярной половой жизни.

Другие, наоборот, видят угрозу здоровью в чрезмерно бурной
интимной жизни. Речь не только о заболеваниях, передающихся
половым путём, и том огромном вреде, который наносят здоровью
женщины аборты.

Недавно были опубликованы данные исследования, проведённого
специалистами из университета Магдебурга в Германии, согласно
которому регулярный секс может иметь неблагоприятное воздействие
на продолжительность жизни женщины из-за гормональных изменений.
Правда, почему и как именно это происходит - не уточняется.

Наконец, одинокой, не имеющей постоянного партнёра женщине многие
гинекологи порекомендовали бы предпочесть воздержание случайным
эпизодическим связям, так как последние увеличивают вероятность
заражения вирусом папилломы человека, а это - главный фактор
риска развития рака шейки матки.

Человек для субботы или суббота для человека? Единственное, в чём
сходятся абсолютно все специалисты - так это в том, что,
во-первых, все люди разные, во-вторых, 'как вы яхту назовете, так
она и поплывет'.

В персональном 'рейтинге жизненных ценностей' разных людей секс
занимает разное место, и далеко не у всех одно из первых.
Соответственно, им воздержание причиняет куда меньший дискомфорт,
чем темпераментным гражданам и гражданкам с мощной, ярко
выраженной сексуальностью.

Кроме того, значительную часть страданий от сексуального голода
мы придумываем себе сами, мучаясь не столько непосредственно от
воздержания, сколько от того, что 'не соответствуем' собственным
представлениям о 'полноценности', зачастую завышенным теми самыми
рыбацкими байками.

А ведь на самом деле в сексе не существует никаких норм и
стандартов. Поэтому размышления о том, сколько секса 'надо' (для
здоровья ли, или для счастья) ни к чему хорошему не приведут.
Лучше задуматься, что делать, если его не достаётся столько,
сколько хочется.

'Не дай себе засохнуть!' Не ставить крест на своей сексуальной
жизни. Это довольно сложно, поскольку затяжной сексуальный голод
ведёт к постепенному угасанию полового влечения. Буквально
несколько месяцев - и уже и не хочется. Но сексуальность не
умирает, а как бы засыпает, и при возобновлении половой жизни
довольно легко и быстро восстанавливается.

Любить себя. Мастурбация, конечно, не заменяет полноценный секс,
но очень хорошо помогает сбрасывать накапливающееся напряжение, а
ещё - не даёт забыть о собственной сексуальности. Наконец, это
просто приятно.

Баловать своё тело всеми доступными способами. Массаж и сауна,
море и солнце, ароматная ванна и свежайшие простыни, шёлк и меха,
кофе и шоколад улучшают вкус жизни.

Компенсировать недостаток тактильных ощущений. Обниматься с
друзьями и родными и взять в дом кошку. Но лучше всего, конечно,
любить и быть любимой. В том числе и в постели.

0

57

Какая разница между любовью и страстью?

В словаре 'Ожегова' любовь определяет, как сильное чувство
глубокого расположения, самоотверженной и искренней
привязанности. А страсть, как пылкое желание. Эти два
противоречивых определения помогут нам различить эти чувства.

По этим определениям ясно, что любовь основывается на близости, в
то время как страсть исключительно на желании. Кроме того, они
так же отличаются видами взаимоотношений.

Но иногда становится трудно разделить страсть и любовь, потому
что страсть может быть в присутствии любви. Попробуем провести
анализ взаимоотношений во время любви и страсти. Это поможет нам
научиться разделять их.

Как проявляется любовь во взаимоотношениях между людьми? Когда
любовь живет в отношениях двух людей, то каждый из них высоко
ценит счастье и желания другого. Влияние любви проявляется самым
разным образом: инициативность в свободное от работы время,
поступки и слова.

Во время любви пара ведет себя глубокомысленно друг к другу,
всегда помня чувства своего партнера. Каждый партнер ставит
своего партнера выше себя.

В таких отношениях пара проводит свое свободное время,
основываясь на взаимной любви и уважении. Каждое действие
рассматривается и выбирается с особой осторожностью, учитывая
чувства партнера.

При разногласиях оба партнера стремятся договориться, найти
компромисс или общее решение.

Наконец взаимоотношения, основанные на любви, как правило, всегда
длительны. Потому, что присутствие любви позволяет паре проходить
через любые проблемы и трудности, которые возникают между ними.
Вдумчивость и забота помогают паре расти, и выдерживать испытание
временем.

Как проявляются страстные отношения? Страстные отношения не
всегда могут производить негативный эффект. Но они не могут быть
настолько уверенными и позитивными, как любовь. Подобно любви,
страсть тоже влияет на отношения, поступки и слова людей.

Первичное различие между страстью и любовью - во взаимоотношениях
любви партнеры ставят счастье другого выше себя, а в страстных
отношениях партнеры стремятся достичь собственных желаний, и
ставят их на первое и главное место.

Фундаментальный эгоизм, который существует в страстных
отношениях, медленно сочится и влияет абсолютно на все поступки и
на сами отношения в целом.

В то время, как в при искренней любви пара стремится найти
компромисс и решение с которым они оба будут счастливы, в
страстных отношениях каждый из партнеров больше склонен к
достижению своих личных желаний, не считаясь с чувствами своего
партнера, а так же будет ли он тоже счастлив.

Последняя характерная черта страстных отношений - это небольшая
длительность самих отношений. Потому, что страстные отношения
существуют только благодаря самой страсти и желанию. А когда цель
достигнута, страсть исчезает, и партнер больше не становится
желанным. Без страсти чувства начинают угасать и распадаться.

Более того, характерные черты страстных отношений - эгоизм и
нехватка уважения так же приводят к коротким и шумным связям.

Все просто. Не так ли? Но:

Любовь не может существовать в пределах страсти. А страсть очень
часто может существовать в пределах любви.

Страсть не может включать в себя любовь. Потому что основная
особенность эгоизм не позволяет вступить любви в качестве фактора
в страстных отношениях. Постановка Ваших собственных желаний выше
желаний партнеров устраняет формирование любви.

Но наличие страсти во взаимоотношениях любви часто проявляется
обычным желанием стать ближе к партнеру. Пока оно не превышает
любовь - это здоровая часть отношений и может привести к еще
большей близости и более сильным связям между партнерами.

Отделение любви от страсти может быть усложнено по-разному. Но
необходимо всегда помнить разницу между любовью и страстью -
отношения любви основываются на самоотверженности и заботе, в то
время как страсть характеризована эгоизмом и неосмотрительностью.
Но противопоставлять их между собой нельзя.

0

58

Рейтинг сексуальных подвигов

Мужчины и женщины по-разному ранжируют свои достижения и удачи,
по-разному расставляют приоритеты. В том числе и в постели. Кому
что по-настоящему важно, легко понять по хвастовству собственными
сексуальными подвигами.

Мужчины

Количество Счёт любовным победам недаром называют 'дон-жуанским
списком'. Все до единого животные земли, включая нас самих -
прямые потомки самцов, добившихся благосклонности наибольшего
количества самок, и таким образом максимально широко
'разбросавших' свои гены. Поэтому как волка ни корми, он всё
равно в лес смотрит. Как ни пугай мужчин генной огненной,
причитающейся за грех прелюбодеяния, или СПИДом - они всё равно
будут измерять свою сексуальную состоятельность числом
завоёванных дам.

Частота Дело в том, что женщина (гипотетически) 'может' всегда, а
уж в эпоху лубрикантов и культа хорошей спортивной формы - и
подавно. Даже месячные изобретательным любовникам не помеха. А
вот мужчине нужна эрекция, каковую по завершении пубертатного
возраста никто не гарантирует. Ещё способности к соитию
препятствует, так называемый, рефракционный период. Некоторое
время после оргазма мужчина чувствует себя полностью опустошённым
и не способен на новую эрекцию и следующее совокупление, несмотря
ни на какие сексуальные стимулы. Иными словами, хвастаясь
интенсивностью половой жизни, мужчины на самом деле деликатно
предлагают восхититься их выдающейся потенцией.

Длительность Также как и частота, длительность полового акта
служит мужчине подтверждением его могучей эрекции. Всё хорошо.
Только, дорогие мужчины, пожалуйста, не злоупотребляйте своим
могуществом. Во-первых, леди, как правило, физически слабее,
поэтому устают быстрее. Во-вторых, некоторые закомплексованные
барышни, увы, воспринимают чрезмерно затяжной марафон как
доказательство своей недостаточной привлекательности.
Поспешность, конечно, нужна только при ловле блох, однако меру
стоит знать во всём.

Размеры В перечне мужских сексуальных регалий не хватает самого
главного - размера полового члена. Это не оплошность автора.
Мужчины, действительно, никогда не хвастаются своими габаритами:
они ими меряются. Причём, поскольку победить в этом состязании
невозможно - на всякие выдающиеся анатомические данные непременно
найдутся ещё более выдающиеся - соперничество размеров они
маскируют соперничеством по всем остальным параметрам.

Кто знает, может быть, всеми достижениями прогресса и цивилизации
мы обязаны смешному мужскому страху, что 'маловато будет'. Если
так - хорошо, что ни один мужчина ни за что не поверит, будто
размер не имеет значения.

Кстати, о размерах Индийские и испанские исследователи, изучавшие
вопрос, почему презервативы в самый ответственный момент иногда
соскакивают, провели сравнительные замеры величины мужского
достоинства представителей 16 наций.

К сожалению, русских в этой выборке нет, так что мы и тут
оказались вне конкуренции. Нет в выборке и представителей
африканских наций, которые, если судить по расхожим мифам и
порнофильмам, заткнули бы за пояс всех остальных.

А вот как выстроились по ранжиру мужчины, попавшие в поле зрения
метрологов. Возглавляют рейтинг французы (16 см), за ними идут
итальянцы (15 см) и мексиканцы (14.9 см). Американцы занимают
11-е место (12.9 см), уступив японцам (13 см). Замыкают список
индийцы (10.2 см) и южные корейцы (9.6 см).

Женщины Прекрасному полу гордиться количественными параметрами
как-то не с руки. Длинный 'послужной список' общественная мораль
не одобряет, частота и длительность любовных свиданий - не наша
заслуга, а размер: С нынешними странными представлениями о
красоте и не понять, принято нынче гордиться четвёртым номером
бюстгальтера или, наоборот, стыдиться его.

В общем, даёшь качество!

Вагинальный оргазм По статистике способностью переживать
вагинальный оргазм обладают всего около трети женщин. И, увы,
'научиться' этому невозможно. Так называемые 'упражнения Кегеля'
- упражнения на укрепление внутренней мускулатуры влагалища -
лишь несного увеличивают шанс, поскольку с улучшением
кровоснабжения усиливается чувствительность нервных окончаний.
Некоторым вагинальный оргазм дарят роды. Но всё равно: он либо
случается сам, либо не случается вовсе.

Глубокий минет Эту технику тоже могут освоить не все. Главное
тому препятствие - рвотный рефлекс, вызываемый раздражением
нервных узлов гортани. А рефлексы даны нам от природы. Если он
выражен сильно, никакие тренировки не помогут. Зато при умеренном
рвотном рефлексе и мощных лёгких можно со временем добиться
удивительных успехов.

Ещё случается, что глубокий минет и не требует насилия над
гортанью - дело до этого просто не доходит либо если гортань у
дамы далеко, либо если её возлюбленный - южный кореец.

Мультиоргазм Старик Фрейд, видимо, ничего о нём не знал, иначе
никогда не приписал бы женщинам 'зависть к пенису'. Или знал, но
завидовал и придумал эту зависть в отместку.

Говорят, встречаются и мультиоргазмичные мужчины, но в настолько
штучных количествах, что у них эту способность следует отнести
скорее к чудесам, в то время как среди женщин таких счастливиц -
17%. Не исключено, что эта цифра могла бы быть больше, если бы
дамы, получив разрядку, не останавливались бы на достигнутом, а
поощряли бы своих кавалеров к продолжению процесса. Впрочем,
вымученный, 'выдавленный' из себя оргазм особого удовольствия не
доставляет.

Кукушка хвалит петуха: Приятнее и надёжнее всего хвастаться не
самим собой, а любимым человеком. Если он прекрасен - очевидно,
прекрасны и вы.

А вот тот, кто этого не делает, вызывает подозрение. Почему он
молчит? Из застенчивости? Потому что нечем (точнее, некем)
похвастаться? Или из опасения, что кто-нибудь его сокровище
умыкнет?

0

59

Секс со специями.

Так уж устроены люди, что даже самый великолепный секс с самым
любимым и подходящим партнером со временем приедается. Как же
быть, если прожил с любимым человеком много лет, безмерно им
дорожишь и ни в коем случае не хочешь рисковать вашими
отношениями, но при этом воспринимаешь его в постели как любимую,
но заученную наизусть, а потому уже не такую интересную книгу?
Возможно ли и отношения сохранить, и в постели не заскучать?

Наш ответ - возможно! Просто надо отдать себе отчет в очевидном
обстоятельстве: даже самый яркий костер, постепенно угасает, если
в него постоянно не подбрасывать дрова. Вот и давайте
поразмышляем о том, какие именно дрова нужно подкидывать в костер
сексуальных отношений, чтобы его тепла нам хватило надолго.

От теории к практике

Исторически так сложилось, что нас никто толком не учит теории
секса. С раннего детства нас неустанно чему только ни обучают и
родители, и школа, но в сексуальном вопросе мы брошены на
произвол судьбы: мол, подрасти, а там на практике сам
разберешься. Вот мы и разбираемся на практике - с тем или иным
результатом. Пройдя через энное количество постелей, все мы мним
себя высочайшими специалистами в этой сложнейшей и, как это ни
парадоксально, мало изученной области, а на самом деле нам очень
не хватает фундаментальной теоретической подготовки.

Как бы банально ни звучал этот совет на первый взгляд, но если вы
чувствуете, что у вас не все ладится с любимым человеком в
интимной сфере, не стоит высокомерно отвергать бесценный опыт,
который на протяжении тысячелетий накоплен цивилизациями,
специализировавшимися на услаждении плоти. Поэтому если вы
искренне любите своего партнера, верны ему, но при этом
чувствуете, что ваши постельные праздники превращаются в
постельные будни, не поленитесь: сходите в книжный магазин. Такие
книги как "Кама-Сутра", "Ветви Персика" или пособия по изучению
Тантры и Дао могут стать великолепным подспорьем.

Не обязательно углубляться в дебри тантрической и даосской
философии, хотя и они невероятно интересны. Почерпните из этих
книг главный рецепт: и древнеиндийская Тантра, и ее
древнекитайская модификация Дао совершенно конкретными и довольно
просто изложенными советами по управлению своим телом помогут
перевести чисто физиологический оргазм в ощущение совершенно
другого уровня - то есть в экстатическое состояние тела, ума и
души, слившихся воедино. Это и есть истинная гармония - а к чему,
как не к гармонии, мы стремимся в отношениях с любимым человеком
и в постели, и вне ее? Если вы сможете воспользоваться этой
величайшей теорией на практике, то от такого фантастического
секса заскучать немыслимо. Более того, к нему привыкают, как к
сильно действующему наркотику, и у вас с партнером уже не
вознивает вопроса об утрате новизны, излишней предсказуемости,
неизбежных изменах и прочих интимных проблемах. Не верите?
Проверьте!

Тантра советует:

Испытывая оргазм, смотрите друг другу в глаза. Взгляд партнера в
эти секунды может сказать вам больше, чем тома любовных посланий,
охапки роз и прочие традиционные атрибуты любовных признаний.

Дышите глубже. Чувствуя скорое наступление оргазма, многие
рефлекторно задерживают дыхание и напрягают все мышцы тела. А вы
попробуйте полностью расслабиться, дышите глубоко и медленно, не
торопите наступление оргазма - и он окажется гораздо интенсивнее.

Целуйте своего партнера в губы не в качестве прелюдии и не после
секса, а непосредственно в ходе соития. Физиологи говорят, что в
губах сосредоточено огромное количество нервных окончаний, а
Тантра добавляет, что губы являются одной большой эрогенной
зоной.

Занимайтесь любовью: в одежде. Порой небольшие участки
обнаженного тела, лишь на мгновение открывшиеся взору, возбуждают
намного сильнее, чем абсолютная нагота.

Если Тантра и Дао помогут вам совершенно по-новому управлять
своей сексуальной энергией, то та же 'Кама-Сутра' познакомит вас
с затейливыми позами, которые в буквальном смысле слова потрясут
и вас, и вашего партнера, внеся столь необходимое разнообразие и
новые краски в ваши привычные сексуальные взаимоотношения. Между
прочим, знаете, как расшифровывается название 'Кама-Сутра'? Кама
- это бог любви, сутра же - священный гимн. Вместе получается
'священный гимн в честь бога любви', и поверьте: наши древние
пращуры умели петь этот гимн. Даже самые искушенные бойцы
современного любовного фронта узнают много нового, ознакомившись
с творческим наследием древнеиндийских профессионалов. Недаром
перед некоторыми разделами идет честная ремарка: мол, не стоит и
пробовать, если вы не занимаетесь йогой с раннего детства - ваш
организм не подготовлен для таких трудно выполнимых трюков.
Впрочем, никто и не настаивает на позах из серии 'спиной к спине'
или 'женщина стоит на руках, опершись на стопы мужчины', которые
годятся разве что для чемпионов мира по спортивной акробатике.
Тем и хороши эти мудрые книги, что каждый там может найти что-то
свое.

Камасутра советует:

Внесите максимум разнообразия в свою интимную жизнь. Вам может
идеально подходить буквально одна-две позы, но это еще не повод
отказываться от всех остальных! Важно попробовать, поискать,
поэкспериментировать с позами и движениями, и вы сами определите
те, которые доставляют вам максимум приятных ощущений при
минимуме дискомфорта.

Тренируйте мышцы тазового дна, и главное - влагалища. С помощью
ритмичных сокращений этих мышц вы не только сможете буквально
свести с ума своего партнера, но и обеспечите себе целую палитру
новых ощущений.

Помимо мышц влагалища, не забывайте и об остальных мышцах. Для
того, чтобы секс был незабываемым, оба партнера должны быть в
хорошей физической форме. Иначе они могут банально не выдержать
ночь без сна:

Эротическая игра вовсе не обязана перерасти в секс - по крайней
мере, в традиционном европейском понимании этого слова. Все
вполне может ограничиться поцелуями - но такими, что вы будете
вспоминать их долгие часы спустя.

Правда, освоенная и даже внедренная в практику теория - это тоже
не панацея. Разумнее воспринимать такую литературу только как
первую ступень обучения, но за ним неизбежно следует вторая, не
менее важная. Ведь не секрет, что даже самой лучшей теории,
помноженной на усердную практику, все равно требуется хороший
инструментарий.

О ужас: идем в секс-шоп

Ошибкой было бы думать, что все необходимое для секса нам априори
выдано самой природой. Основное - безусловно, но этому основному
тоже порой необходима помощь, профилактика или даже ремонт.
Тогда-то в игру и вступают дополнительные 'материалы и
инструменты', за которыми можно сходить, не пугайтесь, в магазин
с шокирующим названием 'секс-шоп'. Но психологи уже убедители
нас: клиенты 'магазинов для влюбленных', а именно так стоило бы
их назвать, - вовсе не извращенцы и не маньяки, а нормальные
современные люди, которые не страдают от комплексов и стремятся
доставить себе и своим половинкам максимум радости. Да, не
спорим, там можно купить и более чем эпатажные и далеко не всем
годящиеся штучки, но помимо таковых в секс-шопе немало товаров,
которые пригодятся любой нормальной паре - даже самой
традиционной и консервативной.

Советы посетителям секс-шопа:

Для начала обратите внимание на относительно невинные товары -
такие, как ароматизированные любриканты и презервативы
специального рельефа, усиливающие ощущения. Отдельного внимания
заслуживают афродизиаки - о препараты, повышающие половое
влечение. Как это ни странно, ничего особо магического в них нет
- так же как и вредного или вызывающего наркотическую
зависимость. Их основу составляют попросту витамины, в основном А
и Е, способствующие выработке половых гормонов. В них еще имеются
адаптогены, снимающие усталость - например, женьшень или
элеутерококк, янтарная кислота, легкие стимуляторы типа кофеина,
а также экстракты тропических растений - муиры пуамы, дамианы,
гуараны, иохимбе или экзотических насекомых, таких как известная
шпанская мушка. <

Среди возбуждающих средств существуют препараты, предназначенные
только для женщин, только для мужчин, а также общего действия.
Попробуйте - результат не заставит себя ждать, и это совершенно
не обязательно делать тогда, когда половая функция начнет
угасать. Даже на пике сексуальных возможностей правильно
подобранный афрозидиак просто добавит новых впечатлений -
особенно принятый на пару с любимым человеком в романтической
возбуждающей обстановке.

Стыдливо отводя глаза от разнокалиберных фаллоимитаторов,
каких-то совершенно космических вибраторов, затейливых помп
неизвестного назначения и прочих откровенных штучек, вскоре вы
поймете, что ничего страшного и постыдного в них тоже нет. Взять,
к примеру, столь шокирующие своей натуралистичностью
фаллоимитаторы. Обслуживающий вас продавец-консультант без всякой
пошлости и повышенно игривых намеков вам объяснит, что это
приспособление - просто находка для мужчины, склонного к
преждевременному семяизвержению, а также для женщины, страдающей
опущением матки. Но даже если у вас нет такого рода проблем,
фаллоимитатор может стать классной игрушкой в умелых руках,
приносящей свежесть и новизну сексуальным играм.

В сегодняшние продвинутые времена даже подросткам известно, что
стимуляция клитора - это один из самых важных элементов любовной
игры, и в секс-шопе вам предложат еще одну замечательную и очень
полезную игрушку: клиторальный стимулятор. Он, кстати, весьма
хорош в качестве своего рода тест-тренажера, манипуляции с
которым позволят изучить сексуальные реакции партнерши и
добавляет изумительных впечатлений во время даже самой
традиционной близости.

Уговорив себя зайти в секс-шоп, ни в коем случае не стесняйтесь
проконсультироваться с продавцом. Поверьте, в этой беседе нет
ничего шокирующего и пошлого. Вы же спросите совет продавца в
хозяйственном, продуктовом или обувном магазине? Магазин для
влюбленных по сути своей ничем не отличается от любого другого, и
персонал там не только для того, чтобы облегчить ваш кошелек, но
и для того, чтобыпомочь правильно выбрать покупку. И главное, при
походе в секс-шоп помните: между двумя любящими людьми не
существует ничего недозволенного, если это в радость обоим
партнерам.

Здесь же вам предложат эротические видеофильмы для совместного
просмотра - широко известный и довольно простенький стимулятор,
но все же вполне действенный. Да и выбор эротического белья в
этих магазинах достаточно богат - а эффективность возбуждающего
белья, как бы банально этот способ ни выглядел, сомнений не
вызывает.

Кровать - последнее дело

Вы получили некоторые теоретические навыки и опробовали их на
практике? Советуем поэкспериментировать и с географией любви. Не
пугайтесь, речь не идет о том, чтобы отправиться на Северный
Полюс, чтобы любить друг друга на вечной мерзлоте, рискуя
отморозить активно задействованные в сексе члены и органы. Для
начала можно просто отправиться в эротическое путешествие по
собственной квартире.

Не следует зацикливаться на спальне - хотя и до нее дело дойдет.
Начните с поцелуев где-нибудь в коридоре, затем переместитесь на
кухню и позвольте себя раздеть, потом выскользните из
нетерпеливых рук возлюбленного и заманите его в ванну. Да мало ли
в квартире хороших, укромных и, главное, неожиданных мест!
Обеденный стол или широкий подоконник, ковер на полу в гостиной
или старый рояль, да хотя бы лоджия - если она как следует
застеклена, потому что пылкая любовь на обычном балконе может
собрать слишком уж большую аудиторию из заинтересовавшихся
прохожих. Специалисты-сексологи утверждают, что эффект старого
места как раз и провоцирует приедание, а вот эффект нового места,
напротив, вносит свежие ощущения.

Советы топографа:

Освоили всю квартиру? Ну что ж, значит, пора начать романтические
вылазки в окружающий мир. Для начала можно просто ходить в гости.
Пылкие подростки и в гостях нашли бы место, где довести слияние
до конечного результата, но поскольку мы сейчас говорим о
солидных взрослых людях, то украдкой заниматься любовью у друзей
в туалете совершенно не обязательно. А вот тайный не бросающийся
в глаза петтинг под прикрытием длинной скатерти - почему бы и
нет. Вы придете домой в возбужденном состоянии, а там вам уже
никто не помешает.

Петтинг очень хорош и в ресторанчиках с отдельными кабинетами.
Между приходами официанта у вас будет достаточно времени друг для
друга - если и не для самого процесса, то хотя бы для взаимного
возбуждения. Поверьте, стены таких ресторанчиков всякое повидали,
поэтому персонал там вышколен и не помешает вам в самый
ответственный момент. Опять-таки, никто не призывает взрослую
пару тайно возбуждать друг друга в оперном театре, а вот в
темноте кинозала - почему бы и нет.

Если же у вас есть возможность провести уикенд в лесной палатке
или в банальном доме отдыха, это тоже очень разнообразит
устоявшиеся сексуальные отношения, а уж совместный отпуск
где-нибудь в теплых краях - и вовсе лучший допинг для задремавшей
было страсти. Так что расширьте географию своей любви, и этот
старый проверенный способ непременно освежит ваши сексуальные
отношения.

0

60

Роль цвета и музыки для вашего секса.

Давно уже известно о влияние цвета на душевное состояние
человека, на его настроение и самочувствие. Мебель, стены,
занавески - все это может и угнетать, и расслаблять, и
возбуждать.

В ваших с любимым человеком отношениях не последнюю роль играет
оформление спальни. Поэтому перед тем как купить новое постельное
белье или затеять ремонт, стоит прислушаться к наблюдениям спецов
и ученых.

Людям, чрезмерно сексуально возбудимым и склонным к измене, нужно
иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатного цвета.

Женщинам, которые хотят завести ребенка, но у них не получается,
следует занавесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней
красный бант.

Стыдливым и боящимся эротических экспериментов партнерам следует
завести постельное белье изумрудного цвета, потому что этот цвет
будоражит фантазию и придает смелости.

Если оба супруга работники физического труда, то постель должна
быть зеленого цвета, а если они занимаются умственным трудом, то
им следует спать в постели голубого цвета.

В спальне у людей, страдающих избыточным весом, не должно быть
элементов оранжевого цвета, в противном случае они будут
ежедневно наедаться перед сном, а после "бурных часов" у них
будет пробуждаться волчий аппетит.

С помощью доминирующего темно-золотистого цвета в спальне
партнеры, чувствующие, что они теряют эмоциональную связь, могут
обезопасить свои отношения.

У одного их партнеров маловато сил для занятия сексом? Повесьте
на окна пурпурные шторы и положите в спальне пурпурный ковер. Во
время любовных игр включайте лампу с красным абажуром. Силы
придут.

В интерьере спальни следует избегать коричневого цвета, он
ускоряет процесс старения организма.

У молодых супругов (не по возрасту, а по стажу совместной жизни)
могут быть разноцветные спальни. Но спальня мужа и жены,
проживших в браке уже много лет, должна быть двух-, максимум
трехцветной.

Партнеры, которым наскучили обычные повседневные ласки, должны
устроить себе спальню фиолетового цвета, и тогда их близость
станет более одухотворенной.

Склонные к частым ссорам партнеры должны избегать в спальне
светло-желтого, оранжевого и ярко-красного цвета и окружать себя
темно-синим или темно желтым цветом.

Спальню белого цвета с множеством зеленых элементов и живых
цветов следует устроить супругам, которые не могут "притереться"
друг к другу.

До секса, иногда, очень большое значение имеет пение- недаром
влюбленные идальго пели свои серенады. Психологи давно заметили
положительное влияние пения на душевное состояние людей.
Исполнение приятных для человека произведений нормализует
деятельность сердца, поднимает настроение, улучшает дыхательную
функцию легких.

И в конечном итоге мы видим каким важным элементом в спальне
является звуковое сопровождение - оттого какая музыка будет
звучать или не звучать до того и во время- очень даже многое
зависит. Ведь если случилось так, что желание заняться сексом с
любимым заставало в тот момент, когда где-то на кухне по радио
играла веселая песенка "Встаньте дети, встаньте в круг:"?

Согласись, такой секс запоминается надолго. Правда, воспоминания
твои связаны не столько с ощущениями от занятия любовью, сколько
с этой дурацкой песенкой. И каждый раз, когда ты вновь ее
услышишь, ты будешь думать о том, как легко бывает свести на нет
всю романтику.

Согласись, секс в полной тишине, особенно если он
продолжительный, сильно надоедает. Послушать ахи-вздохи 10 минут
в течении недели еще можно, а потом уже неинтересно. А если еще
среди этой тишины начинает скрипеть кровать или ругаются соседи
за стенкой... В общем, как ни крути, но музыкальное сопровождение
никогда не помешает. Впрочем, кому-то и в полной тишине неплохо.
Конечно, каждому - свое.

Хорош секс под шум дождя: романтично, необычно и свежо! Главное,
это никогда не покажется навязчивым или неуместным. И в целом
фоновое сопровождение для занятий любовью должно быть похоже
именно на такие вот звуки: что-то ненавязчивое, слегка
романтичное шум дождя, шум прибоя, ветер в соснаx... и даже в
какой-то степени загадочное. И от процесса не отвлекает, и "по
ушам не бьет". Секс, как известно, позволяет человеку
расслабиться, снять напряжение.

А многие специалисты считают, что звуки дождя и похожие обладают
именно релаксирующим эффектом. Так вот и получается, что шум
дождя и секс - сочетание очень удачное.

В общем и целом получается так, что любая мелодия вызывает
какие-либо ассоциации, не связанные с сексом, и даже отвлекает от
него. Вот поэтому пары и придумывают "свою" песню, под которую
они танцуют, справляют свою свадьбу и занимаются любовью. А как
подобрать то, что понравится вам обоим? Вполне возможно, что
придется все же прослушать вместе все диски и выбрать. А, может
быть, вы услышите ее где-то по радио и поймете, что эта песня
"ваша".

Вариант классического сопровождения подойдет многим. Конечно,
Баха исключаем сразу, но вот легкие произведения Вивальди или
Бетховена вполне могут подойти. И главное, здесь нет тех
навязчивых мотивов, которые мы напеваем, когда слушаем
поп-музыку. Классика - непринужденная и простая. Если ты
разбираешься в ней хоть немного, покопайся среди дисков и подыщи
подходящий вариант. Только не выбирайте музыку в современной
обработке - могут подсунуть ужасные вещи.

Секс под рок и шансон - это уже что-то из области фантастики! Я
имею в виду то, что заниматься сексом под такую музыку очень
сложно. Неужели можно проводить ночь любви под песни Михаила
Круга или "Scooter"? Хотя под так называемый цыганский шансон-
многим очень даже нравится. А у иных, например, секс немыслим без
эдакого зажигательного латинского пения на мотив типа ламбады.
Кто-то ведь находит ту самую "свою" песню именно среди музыки в
этом неординарном стиле. И нравится! Главное - чтобы это было по
душе обоим партнерам.

Вывод здесь один единственный: каждому свое! В одиночку ты
никогда не найдешь идеальную музыку для занятий сексом, потому
что секс - это танец двоих. А значит, искать эту мелодию нужно
вместе. И пусть это будет рок, попса или шум дождя - главное,
чтобы ты и твой мужчина чувствовали, что приятный мотив еще
теснее сплачивает ваши тела и души. Напевая этот мотив, вы вновь
и вновь будете окунаться в чудесные воспоминания, полные страсти
и огня, и желать вновь их испытать.

0

Похожие темы


Вы здесь » *ЭМАНУЭЛЬ* » "Мир Амазонии" » "Энциклопедия любви и секса"