Развитие любви.

Любовь это процесс и в своем развитии она проходит четыре
основных этапа (эту классификацию предложил Джон Ли). Такая схема
будет полезна всем, кто хочет глубже разобраться в этом феномене
и своих отношениях. В реальной жизни, конечно, может быть не все
так четко разложено по полочкам и какие-то отдельные стадии будут
менее заметны (или совсем, на первый взгляд, незаметны). И тем не
менее, это общая тенденция.

1. Этап готовности к любви. Это внутреннее состояние человека,
побуждающее к поискам будущего любимого и включающее три
компонента. Когда для человека в его представлениях любовь
становится желанной, он живет в ожидании любви. Он искренне хочет
любить и быть любимым. Потребность общения с другим, стремление к
контактам, желание и готовность жить интересами другого человека,
проявлять о нем заботу постоянную готовность помочь. Другое дело,
что движущей силой этого может быть стремление избавиться от
одиночества или внутреннего дискомфорта. Сексуальный голод,
сексуальная неудовлетворенность. Это толкает людей на поиски
партнера, хотя многие не осознают его, которое присутствует в
виде смутных ощущений и желаний.

2. Влюбленность. Это состояние характеризуется жгучей
потребностью духовного и телесного контакта с любимым, желанием
постоянно и везде быть вместе, оно характеризуется готовностью
идти на любые жертвы ради любимого, самопожертвованием и
самоотдачей. Ясно, что такое состояние не будет продолжаться всю
жизнь, оно не может быть очень длительным. Оно дано людям, чтобы
они воспользовались этим возникшим притяжением друг к другу и
успели создать прочные и жизненные отношения, нечто, основанное
на высоком и крепком фундаменте, а не на чувственном влечении.
Влюбленность не самоценна, главная ее ценность в том, что она
позволяет создать любовь, она позволяет приспособить свою жизнь к
сосуществованию с партнером! Многие ошибочно принимают ее за саму
любовь и, к сожалению, сидят сложа руки и просто наслаждаются
этим состоянием в надежде, что оно продлится очень долго. Или же
хотят сохранить именно это состояние, не понимая, что надо
развивать дальше свои отношения, чтобы из них выросло зрелое,
серьезное и реальное чувство.

3. Любовь. Это уже развитое зрелое чувство, помогающее, с одной
стороны, развитию каждого как самостоятельной личности и, с
другой стороны, позволяющее все проблемы решать общими усилиями,
чтобы просто и нормально жить в реальных условиях.

4. Динамика любви. Любовь - это непрерывный процесс, требующий к
себе постоянного внимания и труда. Из жизни нельзя выхватить один
миг и сказать, что именно в нем и заключена любовь. Любовь это
каждодневный труд, она тем и сложна для человека, что требует от
него постоянного в ней пребывания, постоянного контакта с любимым
человеком в радости и горе, наслаждении и огорчениях. Итак,
влюбленность прошла и с нею остались в прошлом первоначальная
свежесть эмоционального контакта, радость интеллектуального
общения, притупилась новизна сексуальных отношений, видны
неизбежные недостатки партнера. В полной мере уже осознаны и
трудности контакта, и необходимость с чем-то смиряться, терпеть и
приспосабливаться. К тому же если вначале влюбленности встречи
происходят только когда оба этого хотят, то с началом совместной
жизни приходится общаться с человеком каждодневно, в любом
состоянии и настроении, приходится осознанно подстраиваются под
другого человека, считаться и с его настроениями. Поэтому исход
этой стадии будет либо в виде союза принявших друг друга любящих
людей, дибо в виде разрыва любовных отношений через стадии
конфликта и охлаждения.

Итак, подведем итог, что же такое любовь и зачем она нужна
человеку? Она зиждется на двух предпосылках. С одной стороны, это
чувства, приводящее к единению людей ("единственный" от слова
"единение"). Но одного этого мало. Во-первых, единение может быть
на основе общего дела, но такое единение возникает не между
людьми, оно соединяет их только через общий труд, без труда
исчезнет и единение. Во-вторых, возможно ощущение единства при
оргазме, в процессе чувственного наслаждения. Однако такое
единение хотя и яркое, но кратковременно и преходяще. Тем не
менее именно в него многие пытаются сбежать от одиночества. В
третьих, возможно единение через приспособление друг к другу.
Именно такое единение часто имеют ввиду, говоря о надежном
супружеском союзе. При этом можно приспособиться к кому угодно,
жертвуя своими интересами. Однако такое единение только корнает
личность. Результатом такого единения становится не взаимно
обогащающий союз двух личностей, а сожительство двух
кастрированных существ.

Кроме единения любовь - это и активное стремление давать,
проявлять заботу, активно помогать объекту своей любви, при этом
не вмешиваясь в жизнь своего любимого, то есть не мешать ему идти
своей дорогой. Это означает постоянную готовность помочь,
постоянно находиться вместе с любимым человеком в любой момент
его жизни (единение), но без подчинения его интересов понятию
правильно (не делай так), так как такое подчинение подразумевает
неуважение способности человека самостоятельно принимать решения,
что в конечном итоге, мешает объекту любви расти. При этом
способность к любви подразумевает, прежде всего, высокий уровень
развития любящего, когда человек не держится за объект любви, не
показывая любовь, а всецело полагаясь в жизни на самого себя,
видит в другом человеке не требующего, а достойного заботы.

Наслаждения любви. Чтобы быть счастливым в любви всю жизнь нужно,
во-первых, найти свою любовь, создать и упрочить взаимные
чувства, во-вторых, наслаждаться ею и, в третьих, сохранить ее и
пронести через всю жизнь.

В соответствии с Кама-Сутрой, имеются два наслаждения у разума:
владеть и отдавать, два наслаждения у души: причинять
(настаивать) и терпеть, два наслаждения у тела: трение и
прикасание. Все наслаждения выражают нетерпение, ожидание и
обладание. Три дополняющих наслаждения - вкус, запах и цвет. К
любви ведут скрытое напряжение тела и страсть души. Любовь несет
восторг, облегчение и нежность. Чаша любви всегда полна, если ее
пить с наслаждением, в меру, с другом. Как сохранить любовь.
Очень просто и сложно: сохранение гармонии имеющихся в ваших
отношениях влечений, их совершенствование и развитие новых. Это
каждодневный осознанный труд, желание давать другому человеку,
бережное отношение друг к другу.

Быть одинаковой дома и на работе, а не двуликой как в
перевертыше.

Гармония сексуальной жизни.

Человек начинает думать о сексе только после того, как утолит
голод, жажду и получит премию на работе. Так утверждает
американский исследователь душ человеческих Маслоу: в пирамиде
потребностей секс стоит на четвертом месте.

Секс влияет на все сферы жизни, поэтому воспринимать его, как
нечто второстепенное и необязательное, более чем опрометчиво.

Характер. Уверенность в том, что она любима и желанна, делает
женщину спокойной, доброй, веселой и приятной во всех отношениях
настоящий идеал!

Внешность. Во время интимной близости женский организм
вырабатывает гормоны, продлевающие ее молодость и улучшающие цвет
и тонус кожи. Кроме того, в состав спермы входят белки, ферменты
и гормоны, что является своеобразным "консервантом" женской
молодости.

Здоровье. Половой акт тренирует сердце, легкие и СОСУДЫ так же,
как и получасовая пробежка!

Специалисты предупреждают: длительное сексуальное воздержание
опасно для здоровья. У мужчин это грозит застоем и
воспалительными реакциями в половых органах - простатитом,
уретритом. Даже если и удастся их избежать, конец, как правило,
один - импотенция. Потому что каждая неделя "простоя" ведет к
детренированности, а затем и к атрофии органов любви.

Но если в отношении мужчин статистика срабатывает на 60
процентов, то к слабой половине она менее снисходительна. Рак
груди у женщин, не живущих половой жизнью, возникает в два раза
чаще. Кроме этого, вечные спутники девственниц - заболевания
органов малого таза (аднексит, сальпингит). Статистика уточняет:
чтобы не оказаться в группе риска, женщине не обязательно
регулярно испытывать оргазм, достаточно не реже 1-2 раз в неделю
спать в объятиях любимого мужчины.

Камни преткновения. Теперь, когда мы поняли, как важен секс для
того, чтобы прожить до ста лет в любви и согласии, самое время
определить, что мешает интимной гармонии. Неправильное
сексуальное воспитание. Если с младых ногтей внушать девочке, что
секс - это нечто постыдное, разве можно ждать, что в будущем она
сможет нормально оощаться с мужчинами? Неудачный первый опыт.
Если он принес только боль, стыд и разочарование, в дальнейшем
будет сложно перешагнуть через это.

Комплексы по поводу внешности. 15-летней девочке трудно доказать,
что не очень большие глаза или недостаточно тонкая талия это не
преграда для любви и секса. К счастью, годам к 18-20 в каждой
неглупой женщине просыпается желание быть не такой, как все, а
иметь свою изюминку.

Скованность, неуверенность, застенчивость могут сдерживать
процесс сексуального развития. У взрослой женщины с таким набором
черт характера есть шанс остаться сексуально "нераскрытой".

Искаженное представление о хорошем сексе. Если вы ориентируетесь
на пример подруги, утверждающей, что она испытывает по восемь
оргазмов в день, и безуспешно пытаетесь повторить ее "подвиг",
нет ничего удивительного в том, что ваша жизнь кажется вам
неудавшейся. В сексе неуместно зарабатывание очков: когда
начинаются подсчеты и рекорды, уходит гармония. Самоутверждение
за счет секса. Если женщина видит в сексе единственный способ
доказать себе свою женскую состоятельность и начинает искать
новых "доказательств" в лице новых мужчин, то рано или поздно она
поймет, что в этой бессмысленной игре нет победителей.

Bредные мифы

Миф 1. Глупо учиться любви - природа сама все сделает. От природы
зависят только вегетативные реакции - эрекция у мужчин,
любрикация (увлажнение) у женщин. Для "животного" секса этого
вполне достаточно. Но более цивилизованный вариант предполагает
хотя бы поверхностные знания по анатомии, физиологии и
психологии.

Миф 2. Не хочет - значит, не любит. На степень "хотения" влияет
целый комплекс факторов, среди которых любовь далеко не на первом
месте. Самые невинные вещи - запах, звук, картинка - могут
напрочь отбить сексуальный аппетит.

Миф 3. Чем длиннее мужское орудие любви, тем больше удовольствия
получает женщина. Это не так, хотя бы потому, что главная
эрогенная зона - клитор - как правило, находится вне зоны
действия члена. А вообще, для сексуальной гармонии важны не
размер пениса, а искусство мужчины управлять им.

15 шагов к абсолютной сексуальной гармонии:

Вариант I. Что делать, если вы редко испытываете сексуальное
влечение, а еще реже - оргазм?

1. Проанализируйте, почему так происходит. Может быть, в
последнее время вы очень загружены на работе, и у вас нет ни
времени, ни сил на личную жизнь? А еще сексуальные интересы
отходят на второй план, если человек находится в состоянии
депрессии или посте сильного стресса. Если все это не имеет к вам
никакого отношения, то переходите к следующему пункту.

2. Не спешите ставить себе диагноз "фригидность"! Ознакомьтесь с
тремя интересными медицинскими фактами. Первый. Сексуальная
активность зависит от половой конституции женщины: для одной
норма - одна интимная близость в неделю, для другой и пять - не
предел. Второй.. Совсем не обязательно, чтобы каждый половой акт
заканчивался оргазмом. Приятных ощущений от близости с любимым
мужчиной достаточно, чтобы почувствовать себя счастливой. Третий.
Истинная аноргазмия (отсутствие сексуальной разрядки) встречается
только у двух процентов женщин. В большинстве случаев это
поддается лечению.

3. Пройдите полное медицинское обследование. Иногда причиной
слабого либидо могут быть гормональные нарушения в организме.
Например, увеличение веса всего лишь на 10 процентов выше нормы
существенно притупляет сексуальное желание.

4. Нанесите визит к сексопатологу. Лучше сделать это вместе со
своей половиной. Если ему до сих пор не удалось разбудить в вас
сексуальную кошечку, то опытный специалист подскажет, как это
сделать - (например, 4 процента женщин испытывают возбуждение при
стимуляции пупка, подколенной области, пятки.) Кроме того,
специалист может применить и другие методы (например, гипноз),
чтобы выявить причины сексуальной заторможенное.

5. Вне зависимости от рекомендаций врача попробуйте изменить
привычный образ жизни: запишитесь на курсы вождения (или
вязания), сделайте необычную стрижку, внесите разнообразие в
гастрономические привычки, отдавая предпочтение отрубям пшеницы,
тыквенным семечкам, соевым бобам, миндалю, арахису, капусте
брокколи, морской капусте, ячменю, сыру "чеддер", грецким орехам
- в этих продуктах много фосфора, усиливающего сексуальную
отзывчивость и выносливость.

Вариант II Что делать, если вы охладели к мужу!

I. Не паникуйте! Это закономерность, избежать которой не
удавалось еще никому. Но мы в состоянии обмануть природу:
существует множество способов влюбиться в собственного мужа.

2. Вспомните, каким он был в первые дни знакомства, когда вас
словно било током от его прикосновений. Составьте список из
десяти качеств, которые делали его в ваших глазах непревзойденным
любовником. Рядом составьте еще один список, куда внесите новые
качества мужа, мешающие ему быть прежним. Замажьте второй список
черной краской и вычеркните его из памяти.

Взгляните на своего мужчину глазами 5-ти (10-ти, 20-ти) летней
давности. Это один из способов вернуть былую остроту чувств.

3. Сподвигните его на перемены - ваши усилия не увенчаются
успехом, если он не будет принимать участие в возрождении ваших
чувств. Например, если вам кажется, что корень всех бед в его
располневшей фигуре, купите ему тренажер и комплект белья на два
размера меньше. Главное - не держите в себе свою
неудовлетворенность, поделитесь с ним собственными переживаниями,
заставьте его выслушать вас и высказать свое мнение.

4. Попробуйте разнообразить свою сексуальную жизнь, даже если у
вас нет особого желания делать это. Во-первых, аппетит приходит
во время еды, а во-вторых, мужчину нужно научить доставить вам
удовольствие. Откровенно расскажите ему о своих сексуальных
фантазиях и красочно опишите, как именно вам бы хотелось
осуществить их. Помогите ему воплотить не только ваши мечты, но и
его собственные.

Растроганный и благодарный, мужчина в долгу не останется. И тогда
вы скорее всего и думать забудете о своих проблемах. Если же это
не поможет и интерес к сексу кажется утраченным навсегда, если вы
не воспринимаете своего прежнего возлюбленного как мужчину, а
сама только мысль об интимной близости с ним вызывает неодолимую
скуку, все равно еще раз подумайте, прежде чем перейти к
следующему пункту.

5. Какой бы вы ни были яростной противницей адюльтера, иногда это
имеет терапевтический эффект. В трех случаях из десяти женщина
разочаровывается в любовнике и, возвращаясь к мужу, смотрит на
него совершенно другими глазами. Если вы не попали в эти 30
процентов, утешьтесь тем, что полно ценная сексуальная жизнь
полезна для женского здоровья. В конце концов, будем откровенны:
любовь преходяща. Вы сделали все, чтобы вернуть былой накал
чувств. Вам это не удалось. Но это ведь не повод терять мужчину,
с которым прожили много лет и к которому испытываете глубокое
уважение. Это и не повод, чтобы обделить себя в чем-либо.

Вариант III. Что делать, если вы не чувствуете себя сексуально
привлекательной!

I. Начните делать физические упражнения, при которых основная
нагрузка падает на область таза: это приседания, выпады,
"велосипед", все варианты "ножниц", подъем ног из положения
"виса" на шведской стенке. Все это обеспечивает прилив крови к
органам малого таза, что рефлекторно повышает возбудимость.

Кроме того, тренированный брюшной пресс (особенно его нижняя
стенка) повышает сексуальную выносливость женщины.

2. Составьте список качеств, которыми, по вашему мнению, должна
обладать сексуально привлекательная женщина. И постарайтесь
развить их у себя.

3. Определите для себя идеал сексуальности - им может быть
кинозвезда, топмодель или ваша собственная подруга. Присмотритесь
к ней повнимательнее и проанализируйте ее походку, жесты,
привычки, манеру смеяться и т.д. Оставшись дома одна,
воспроизведите все это в памяти и постарайтесь подражать ей -
сделайте такой же макияж, копируйте ее телодвижения, повторяйте
ее любимые словечки. Не бойтесь быть смешной - вас же никто не
видит! По утверждению специалистов, эта игра при ее кажущейся
бесполезности дает мощный стимул к осознанию себя как личности и
самосовершенствованию.

4. Сделайте что-нибудь такое, чего вы никогда не делали -
например, используйте аромотерапию. Возбуждающим действием
обладают масла тимьяна, кипариса, розы, кедрового дерева.

Приготовьте массажное масло из расчета две-три капли эфирного на
столовую ложку подсолнечного и сделайте друг другу нежный массаж
интимной зоны. (Примечание: после этой процедуры нельзя
пользоваться презервативом - он может легко порваться).

5. Прислушайтесь к советам людей, сексуальность которых ни у кого
не вызывает сомнений.

Например, когда Шерон Стоун спросили, почему при ее появлении
почти все мужчины становятся жертвами основного инстинкта,
актриса ответила: "Мой секрет прост - я регулярно испытываю
оргазм".

А Мишель Мерсье в любой день, независимо от погоды, настроения и
котировки акций, одевается так, будто ее ждет самое важное
свидание в жизни (красивое белье, изысканные духи...).

Чтобы на экране страсть выглядела подлинной и поцелуи -
настоящими, Мэрилин Монро перед каждым дублем на минутку
представляла себя в объятьях любимого. Эта аура любви делала ее
неотразимой и в кино, и в жизни!

А канадская писательница Маргарет Атвуд однажды сказала: "Никто
не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви".
Любите и будьте любимы, а все остальное приложится.

Повышение собственной сексуальной ценности

Часть женщин используют кокетство и эротическую провокацию против
"нетипичных объектов", каковыми являются священники,
гомосексуалисты, лечащие врачи, мужчины, занимающие высокое
положение в обществе. Бывает, что мужчина, относящийся к одной из
вышеперечисленных категорий, пробуждает в женщине чувство, причем
оно не зависит от его профессии и занимаемого поста. Как
известно, "любовь не выбирает", поэтому в случае возникновения
эмоционального влечения к конкретному лицу его должность может
сыграть роль непреодолимого препятствия. В большинстве случаев
заинтересованные, испытывающие тягу друг к другу люди успешно
ломают эти барьеры: повсеместно встречаются браки врачей с
пациентками, учителей с воспитанницами, священников, отказавшихся
от безбрачия, с прихожанками. Однако здесь я хотел говорить вовсе
не об этом: в конце концов все перечисленное относится к
достаточно прозаическим, но не слишком распространенным
ситуациям.

Стремление женщины к соблазнению "нетипичного" мужчины часто
ограничивается самим фактом овладения им, т.е. доведением дела до
интимной близости. Когда желанная цель бывает достигнута, объект
перестает пробуждать интерес. Что скрывается за такой
потребностью? Ответ будет звучать так: для некоторых женщин
"нетипичный" с житейской точки зрения мужчина представляет собой
типичный "запретный плод". Одно сознание того, что он просто не
должен оказаться вовлеченным в роман, так как этого не позволяют
общественные и моральные табу, мобилизует женскую
изобретательность и энергию для преодоления подобных запретов.

Сказанное в особенности относится к соблазнению лиц, живущих в
безбрачии, учителей, лечащих врачей. По отношению к священникам
добавляется еще один мотив, характерный для женщин: кое у кого из
них просто не укладывается в голове, что мужчина может отказаться
от женских прелестей во имя исповедуемых идеалов. Это порождает
протест, бунт, неверие в стойкость сделанного выбора, и
сексуальное соблазнение становится своеобразным испытанием
решимости и твердости в соблюдении принятого обета. Если попытка
соблазнения увенчается успехом, возникает удовлетворение от того,
что подтвердились собственные сомнения. От каждого такого факта
легко переходят к обобщениям, будто безбрачие в действительности
невозможно и мужчина всегда скрывает за ним свою двойную жизнь. Я
многократно сталкивался с подобными заявлениями, которые женщины
делали на основе своего собственного опыта. Сказанное относится
не только к слабому полу. Один из обследовавшихся мною
сексуальных преступников демонстрировал крайне негативное
отношение к женщинам, характеризуя их всех общеизвестным
нецензурным словом. Скажем прямо, у него были для этого
объективные причины: проходившая в сплошных конфликтах жизнь с
мачехой, внезапно обнаружившийся роман его якобы невинной невесты
с богатым старым мужчиной, серия связей с замужними женщинами,
поначалу декларировавшими непоколебимую верностью своим мужьям.
Будучи привлекательным, мужественным и интеллигентным,
соблазнитель действительно одержал множество эффектных
эротических побед. В поисках "абсолютно недоступной" (по его
определению) женщины он соблазнил даже монахиню, и этот факт
окончательно развенчал в его глазах всех представительниц
прекрасного пола. Пример наверняка исключительный, но
подтверждающий механизм мышления: факт овладения "запретным
плодом" укрепляет во мнении о тотальном характере секса и
невозможности противостоять ему вне зависимости от того, кто кем
является и где все происходит.

Эротические провокации против воспитателей или врачей могут
служить отражением различных потребностией, например
нейтрализации страха перед даным лицом, превращения его в своего
союзника, использования для достижения конкретных выгод:
обретения сексуального опыта, решения разного рода проблем и т.п.
встречаются, однако, сексуальные провокации, мотивированные
желанием нобилитаци, т.е.придания себе как женщине большей
сексуальной ценности. Тогда покорение "нетипичного" мужчины
означает: "я лучше других женщин, так как именно мне удалось
овладеть им". Характерным примером подобной ситуации является
стремления к соблазнению гомосексуалистов.

Гомосексуалист рассматривается в качестве лица, полностью
отвергающего женщин, т.е. мужчины "абсолютно недоступного". Факт
его успешного соблазнения свидетельствует, что "только мне это
удалось", а значит, "я лучше других женщин". Потребность
соблазнения врачей, привлекательных внешне, но сдержанных по
отношению к своим пациенткам, обусловлена стремлением доказать,
что "я лучше других, так как мне это удалось, а им - нет".
Повышение собственной ценности в женском качестве часто
достигается путем соблазнения верных мужей, влюбленных в своих
жен. Однако ощущение успеха у "нетипичных" мужчин бывает
значительно большим и сильнее подчеркивающим собственную
женственность. Действительно ли это является нобилитацией?
Пытаясь ответить на этот вопрос, мы сталкиваемся со многими
факторами. Если конкретный мужчина как раз находится в состоянии
невозможности удовлетворения собственных сексуальных запросов,
тогда навязанная ему ситуация может способствовать их разрешению.
Hекоторые мужчины проявляют детскую наивность и легко поддаются
чарам соблазнительниц. Они переполнены восхищением, а кроме того,
дает о себе знать и тщеславие. Случается, однако, что соблазнение
превращается в нелегкий труд, требует долгого и искусного
плетения интриг и переменной тактики. Тогда чем сильнее
сопротивление, тем больше может быть решимость в достижении цели.
В некоторых случаях факт соблазнения "нетипичного" мужчины
действительно оказвается подтверждением женственности. Hекоторым
женщинам недостаточно самого факта соблазнения: у них "более
высокие амбиции": они стремятся влюбить в себя вожделенный
объект.

Соблазнительницы отдают себе отчет в том, что единичный
постельный эпизод не обязательно означает серьезную победу.
Решающим подтверждением собственной женской ценности
представляется лишь возбуждение в объекте любви к собственной
персоне. Подобная потребность женской нобилитации встречается
достаточно часто, и в практике каждого врача имеются случаи,
когда он должен оказывать помощь в обретении психического
равновесия сломленному мужчине.

Читатели могут справедливо заметить, что такие же самые механизмы
демонстрируют и мужчины по отношению к женщинам. Это правда, но
лечебная практика свидетельствует, что чаще к демонстрации
собственной сексуальной ценности прибегают женщины. Это связано с
более выраженной у них состязательностью по отношению к возможным
соперницам, нередко коренящейся в их прежней жизни под
родительским кровом.

ЭРОТИЧЕСКИЕ ИСТОРИИ: I LOVE YOU, ЦИКОРИЙ

   Золотое сечение… Лето в зените. Почти не слышно соловьёв. Зато слух ласкал неустанный цокот кузнечиков. Должно быть там, в траве, в неведомом мире трудолюбивые гномы ставили серебряные подковы крылатым коням. Утро. Веяло теплом и свежестью одновременно. Ветер перебирал густые ветви отцветших лип, покачивал тугие орешки и не спешил улетать… В упоительно синем взоре неба всё ярче, всё горячее золотой зрачок солнца.
Дальше...